नमस्कार, PS LIIH COACH में आपका स्वागत है। हम आपको एक महान कसरत की कामना करते हैं !!!!

O PS LIIH COACH foi criado com o objetivo de oferecer ainda mais qualidade, facilidade e conveniência para todos os que querem manter a prática de atividade física em dia e vivenciar uma melhor experiência de treino.

O Coach disponibiliza treinos de musculação com foco em emagrecimento e ganho de massa muscular, com técnicas como HIT de corrida, elaborados de acordo com diferentes níveis de dificuldade e perfil do cliente, de iniciante a especialista, em uma linguagem simples e fácil de usar.

*Emagrecimento Defina seu objetivo, responda a anamnese inicial e receba um programa de treinamento combinando exercícios de musculação e atividades cardiovasculares dentro do seu nível específico de condicionamento físico!

*Musculação e Hipertrofia As atividades são elaboradas com base em parâmetros científicos para garantir a assertividade dos treinos. Tenha acesso ao número de séries, repetições, evolução da carga e vídeo explicativo de cada programa de treinamento proposto de acordo com o seu nível individual de condicionamento físico.

*Avaliação Física Disponibilizamos Perimetria, Dobras cutâneas, Diâmetro ósseo e Avaliação Postural.

Nossa equipe é composta por profissionais com especialidades em diversas modalidades de atividades físicas como: Musculação, Artes Marciais, Yoga, Pilates, Running, Praia Fitness, Home Fitness, Alongamento, Ciclismo, TRX, dentre outras...

Estamos atentos as grandes novidades no mundo fitness!! SUA MELHOR FORMA E SAÚDE DEPENDEM DE VOCÊ!