व्यायाम और वजन प्रशिक्षण और पुरुषों और महिलाओं के लिए स्वास्थ्य कार्यक्रमों

बॉडीबिल्डिंग प्रोग्राम आपके कायाकल्प, वजन बढ़ाने या शुष्क होने के आपके लक्ष्य को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक कार्यक्रमों और अभ्यासों का एक संग्रह है।

इस एप्लिकेशन का उद्देश्य काफी सरल है: यह आपको अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए एक बॉडीबिल्डिंग / फिटनेस प्रोग्राम के रूप में आवश्यक हर चीज प्रदान करने के लिए है, जिस शरीर को आप चाहते हैं।

ऐप पर उपलब्ध सर्वश्रेष्ठ बॉडी बिल्डिंग प्रोग्राम:

-प्रोग्राम फॉर फिटनेस।

- प्रोग्राम जल्दी वजन कम करें।

-Biceps।

-Triceps।

-Abdominaux।

-Pectoraux।

-Shoulders।

-Dos।

-Trapèzes।

-Before हाथ।

- होम एब्डोमिनल

- प्रशिक्षण कार्यक्रम

- महिलाओं के लिए शरीर सौष्ठव।

- अपने व्यायाम को मजबूत करने के लिए टिप।

आप अपने आहार और शरीर सौष्ठव और फिटनेस समर्थक को सुधारने के लिए युक्तियां और चालें भी पाएंगे, जो कि पुनरावृत्ति की संख्या और श्रृंखला के लिए समय को निर्दिष्ट करके।

ये हरक्यूलिस शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम और युक्तियां दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए एकदम सही हैं, आपको बस अपने पेट को काम करने के लिए इस शरीर सौष्ठव गाइड का आनंद लेने के लिए एप्लिकेशन डाउनलोड करना होगा।