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पेशेवर मार्शल आर्ट्स तकनीक घर पर अपना व्यायाम करें
विश्व में सर्वश्रेष्ठ, सबसे मजबूत और सबसे घातक मार्शल आर्ट्स - मार्शल आर्ट एक ऐसी कला है जो मानव या अन्य हमलों के खतरे से खुद को बचाती है। मोटे तौर पर, मार्शल आर्ट का मतलब है कि दुश्मन के हमलों से खुद का बचाव करने में इंसानों द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला कोई भी तरीका। अनचाही स्थितियों, जैसे प्रकाश व्यवस्था, डकैती आदि के सामना में मार्शल आर्ट की आवश्यकता होती है।
आत्मरक्षा के अलावा, मार्शल आर्ट का एक अन्य कार्य शरीर के चयापचय को पोषण और सुधारना है। मूल रूप से, एक मार्शल आर्ट आंदोलन एक खेल आंदोलन है, इसलिए नियमित रूप से मार्शल आर्ट का अभ्यास करने से आपको सुरक्षा और स्वस्थ शरीर की भावना मिलेगी।
मार्शल आर्ट की उत्पत्ति वास्तव में पहली बार थी जब मनुष्य थे, क्योंकि वास्तव में शुरुआत से ही मनुष्यों के पास अन्य मनुष्यों और जंगली जानवरों के रूप में दुश्मन थे। प्राचीन काल से लेकर आज तक युद्ध भी होते हैं।
लेकिन किंवदंती के अनुसार, आज ज्ञात सभी प्रकार की मार्शल आर्ट का इतिहास भारत से शुरू हुआ। उनका नाम बोधिधर्म या दारुमा ताशी या तातोमो चौव्सु है जो 6 ठी शताब्दी ईस्वी में रहते थे। बौद्ध धर्म को चीन में फैलाने के लिए, बोधिधर्म अकेले पैदल चलकर कुंवारी जंगलों की यात्रा करके खतरनाक यात्रा करते हैं। बोधिधर्म की यात्रा बहुत कठिन है, कुंवारी जंगल कई जंगली जानवरों सहित 1001 खतरों से भरा हुआ है। लेकिन उनके पास उच्च मार्शल आर्ट होने के कारण, बोधिधर्म चीन पहुंचे।
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व्यावसायिक आत्मरक्षा तकनीक
1.1.0 by ptmamudindonesia
Feb 21, 2020