Preventiona

रोकथाम के साथ आंदोलन के माध्यम से अपने स्वास्थ्य को प्रबंधित और सुधारें।

रोकथाम के साथ आंदोलन के माध्यम से अपने स्वास्थ्य को प्रबंधित और सुधारें। आपके पास ऑनलाइन कोचों की एक टीम होगी जो आपको सलाह देगी, योजना बनाएगी और प्रशिक्षण के माध्यम से आपके स्वास्थ्य और जीवनशैली की आदतों को प्रबंधित करने में मदद करेगी। इसे आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं, क्षमताओं, बीमारियों और शारीरिक व्यायाम के साथ आपके अनुभव के अनुसार अनुकूलित किया जाएगा।

अपने निजी प्रशिक्षक के साथ आप अपने कार्यस्थल के संबंध में अपने प्रशिक्षण को वैयक्तिकृत भी कर सकते हैं, चाहे वह गतिहीन, मिश्रित या सक्रिय हो, स्नैक्स की पेशकश करते हुए। ये संक्षिप्त व्यायाम प्रस्ताव हैं जिन्हें आप अपने कार्य दिवस के दौरान असुविधा से बचने और अपनी भलाई में सुधार करने के लिए कर सकते हैं।

आप शारीरिक व्यायाम के माध्यम से अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार कर सकते हैं।

एप्लिकेशन: एप्लिकेशन का उपयोग करना सरल है, आइए जानें कि क्या महत्वपूर्ण है, प्रिवेंशनए आंदोलन के माध्यम से आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए समर्पित है। आप पाएंगे:

- संदेश आपको आपके व्यायाम की याद दिलाते हैं

- नाश्ता

- व्यक्तिगत प्रशिक्षण

- शंकाओं के समाधान के लिए अपने कोच के साथ 24 घंटे खुली चैट करें

आपके पास सबसे उपयुक्त व्यायाम ढूंढने के लिए आपके पास विभिन्न अभ्यासों की विविधताएं और विकल्प होंगे।

रोकथाम का उद्देश्य उस समय की गतिहीन जीवनशैली की विशेषता को समाप्त करना है जिसमें हम रहते हैं और इसे प्राप्त करने के लिए वैयक्तिकरण और दैनिक निगरानी प्रमुख हैं।

प्रिवेंशनए का उपयोग करके आगे बढ़ना शुरू करने के लिए आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं?