आपका ध्यान केंद्रित करने और आराम करने में मदद करने के लिए एक प्रभावी उपकरण। उच्च दक्षता की कुंजी

25 मिनट फोकस करें, फिर 5 मिनट का ब्रेक। 4 राउंड फिर 30 मिनट का ब्रेक।

हर बार जब आप 25 मिनट का फोकस पूरा करते हैं, तो आपको एक टमाटर की गिनती मिलेगी।

* सरल कार्य, व्याकुलता मुक्त

* मानसिक फोकस को बेहतर बनाने में मदद करें

* आपकी मांसपेशियों को आराम देने और गर्दन के दर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद करता है

* एक व्यायाम टाइमर के रूप में काम करता है

* समय प्रबंधन और कार्य कुशलता में सुधार

* शिथिलता से छुटकारा पाने में मदद

* ज्यादा बैठने से रोकें