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फिटनेस ऐप
पोडियम एग्जीक्यूटिव क्लब द्वारा पोडियम ट्रेनिंग ऐप के साथ, आपको विशेष रूप से आपके फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट कार्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त होगी! आप पोडियम प्रशिक्षण टीम की सहायता से अपने वर्कआउट, अपने पोषण, अपनी जीवनशैली की आदतों, माप और परिणामों का अनुसरण और ट्रैक कर सकते हैं।
प्रमुख विशेषताऐं:
• अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएं: अधिकतम प्रभावशीलता और परिणाम सुनिश्चित करते हुए, अपने अद्वितीय लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के अनुरूप विशेषज्ञ रूप से तैयार किए गए कसरत कार्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त करें।
• निर्देशित वर्कआउट वीडियो: इष्टतम प्रदर्शन और सुरक्षा के लिए उचित रूप और तकनीक सुनिश्चित करते हुए, फिटनेस पेशेवरों के नेतृत्व में निर्देशात्मक व्यायाम वीडियो का पालन करें।
पोषण ट्रैकिंग: अपने आहार सेवन की निगरानी करें, सूचित भोजन विकल्प चुनें और सहज भोजन ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ बेहतर पोषण आदतें प्राप्त करें।
• आदत पर नज़र रखना: एक संतुलित और स्वस्थ जीवन शैली विकसित करने के लिए अपनी दैनिक आदतों के प्रति जवाबदेह रहें, चाहे वह पानी का सेवन, नींद का पैटर्न, या दिमागीपन अभ्यास हो।
• लक्ष्य निर्धारण और प्रगति ट्रैकिंग: व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस उद्देश्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने की दिशा में अपनी प्रगति की निगरानी करें, रास्ते में मील के पत्थर का जश्न मनाएं।
• उपलब्धि बैज: व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करने और अपनी आदतों में निरंतरता बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज अर्जित करें, जो आपको निरंतर सुधार के लिए प्रयास करने के लिए प्रेरित करता है।
• रीयल-टाइम कोच मैसेजिंग: मार्गदर्शन, समर्थन और प्रतिक्रिया के लिए वास्तविक समय में अपने कोच के साथ संवाद करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप अपने लक्ष्यों के साथ जुड़े रहें और प्रभावी ढंग से प्रगति करें।
• सामुदायिक सहायता: डिजिटल समुदायों में समान विचारधारा वाले व्यक्तियों से जुड़ें, अपनी फिटनेस यात्रा में प्रेरणा, जवाबदेही और सौहार्द को बढ़ावा दें।
• मापन ट्रैकिंग: समय के साथ अपने परिवर्तन को दृष्टिगत रूप से ट्रैक करने और अपनी प्रगति से प्रेरित रहने के लिए शरीर के माप को लॉग करें और प्रगति की तस्वीरें लें।
• पुश अधिसूचना अनुस्मारक: निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें, जिससे आप जवाबदेह रहेंगे और अपनी फिटनेस दिनचर्या के साथ ट्रैक पर रहेंगे।
• ऐप्पल वॉच इंटीग्रेशन: सुविधाजनक और व्यापक फिटनेस मॉनिटरिंग के लिए अपनी ऐप्पल वॉच को सीधे अपनी कलाई से वर्कआउट, कदम, आदतों और अधिक को ट्रैक करने के लिए कनेक्ट करें।
• पहनने योग्य डिवाइस संगतता: अपने फिटनेस डेटा को समेकित करने और अपने समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में गहरी अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए अन्य लोकप्रिय पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स जैसे गार्मिन, फिटबिट, माईफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस के साथ सिंक करें।
अपनी पूरी क्षमता को उजागर करने और पोडियम ट्रेनिंग ऐप के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को बढ़ाने के लिए खुद को सशक्त बनाएं। अभी डाउनलोड करें और खुद को स्वस्थ, मजबूत और खुशहाल बनाने की राह पर आगे बढ़ें।
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Apr 30, 2024