स्वास्थ्य एवं फ़िटनेस

पिलेट्स एंड बियॉन्ड की ज़ैनब अली अपनी अत्यधिक प्रशंसित, विशिष्ट और अनूठी पिलेट्स पद्धति आपके घर पर ला रही हैं।

पिलेट्स एंड बियॉन्ड में, हमारा ध्यान फॉर्म और सटीकता पर है, छोटे मांसपेशी समूहों को लक्षित करना और धीमी, नियंत्रित गतिविधियों के माध्यम से प्रत्येक मांसपेशी को लंबा करना है। विस्तार, तकनीक और मुद्रा पर ज़ैनब का ध्यान अद्वितीय है। प्रत्येक कक्षा, हमारे व्यक्तिगत सत्रों की तरह, आपको खुद को आगे बढ़ाने, सहनशक्ति बढ़ाने, अपने मूल को मजबूत करने और वास्तविक, स्थायी परिणाम देखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

चाहे आप पूरे 50 मिनट का वर्कआउट करना चाहते हों या 10 या 25 मिनट के त्वरित और प्रभावी सत्रों के साथ अपनी दिनचर्या को अनुकूलित करना चाहते हों, हमारे पास आपके शरीर को आकार देने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी चीजें हैं।

ऑन-डिमांड वर्कआउट के अलावा, आप सीधे ऐप के माध्यम से हमारे अत्याधुनिक पिलेट्स स्टूडियो में इन-स्टूडियो कक्षाओं को आसानी से शेड्यूल कर सकते हैं। जो लोग अधिक गहन, 20 मिनट की कुशल कसरत की तलाश में हैं, उनके लिए हमारे विशेष ईएमएस (इलेक्ट्रिकल मसल स्टिमुलेशन) सत्र हमारे स्टूडियो में ऑफ़लाइन उपलब्ध हैं, जो आपके शरीर को प्रशिक्षित करने का एक शक्तिशाली और कुशल तरीका पेश करते हैं।

ज़ैनब अली एंड कंपनी द्वारा आपके लिए लाया गया, पिलेट्स एंड बियॉन्ड, कभी भी और कहीं भी, परिवर्तनकारी फिटनेस का आपका प्रवेश द्वार है।

सभी सुविधाओं और सामग्री तक पहुंचने के लिए, मासिक या वार्षिक आधार पर पिलेट्स एंड बियॉन्ड की सदस्यता लें।