घर में जिम और फिटनेस में कसरत।

पर्सनल ट्रेनर - आप प्रभावी रूप से जिम में और घर में प्रशिक्षित करने के लिए अनुमति देता है कि अपने स्मार्टफोन के लिए एक सरल अनुप्रयोग है।

मुख्य लाभ:

• व्यक्तिगत ट्रेनर अकाउंट आपके शरीर के प्रकार में लेता है;

• बॉडी मास इंडेक्स के आधार पर, व्यक्तिगत ट्रेनर आप प्रशिक्षण की प्रक्रिया के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं कि एक लक्ष्य तैयार प्रदान करता है;

• एक प्रशिक्षण की योजना बनाने के खाते में व्यक्तिगत ट्रेनर प्रशिक्षण जगह और उपलब्ध खेल उपकरण लेता है।

आवेदन मुख्य रूप से शुरुआती के लिए बनाया गया है। ऑनलाइन प्रशिक्षित, कैसे और कहाँ बेहतर जिम में दोस्तों के बीच, 'विशेषज्ञों', और अक्सर बस असहज महसूस कर रही "काली भेड़" ऐसा करने के लिए, अपने खुद के स्वास्थ्य के लिए रास्ते पर महत्वपूर्ण और आवश्यक कदम के बारे में फैसला करने के लिए हस्तक्षेप करने के बारे में जानकारी की एक बड़ी राशि है, उत्कृष्ट आकार और अनुभव, और एक सुंदर शरीर। "पर्सनल ट्रेनर" किसी भी पेशी समूह पर अभ्यास गुरु और उनके प्रदर्शन की तकनीक सीखने के लिए मदद मिलेगी, बुनियादी मानकों और इच्छित लक्ष्य के आधार पर एक प्रशिक्षण योजना का सुझाव देगा। केवल सबसे आवश्यक - आवेदन नहीं जटिल मेनू या जानकारी स्क्रीन अतिभारित है।

"पर्सनल ट्रेनर" सभी आवश्यक सुविधाएँ शामिल हैं:

• एक विवरण और एनीमेशन के साथ 190 से अधिक अभ्यास।

• जिम या घर workouts के लिए प्रशिक्षण की योजना का स्वत: निर्माण।

• repetitions के वजन और संख्या का संकेत परिणाम रिकॉर्ड करने की क्षमता।

एक कसरत में व्यायाम करने की जगह, प्रशिक्षण योजना को समायोजित करने की क्षमता •।

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