पर्सनल फिटनेस ट्रेनर- आपको विस्तृत कसरत और योजनाएं प्रदान करता है।

शारीरिक फिटनेस स्वास्थ्य और कल्याण की स्थिति है और, विशेष रूप से, खेल, व्यवसायों और दैनिक गतिविधियों के पहलुओं को निष्पादित करने की क्षमता।

इन योजनाओं के साथ नियमित वर्कआउट करके अपनी मांसपेशियों को विकसित करने का एक बढ़िया तरीका है जो आपको फिट, स्वस्थ, पतला बनाता है और आपके शरीर को रोग मुक्त बनाता है।

यह ऐप आपको संरचित सेट, प्रतिनिधि, भार, गति और आराम के साथ शरीर के हर हिस्से की विस्तृत कसरत प्रदान करता है।

*पेट कसरत

* वर्कआउट करना चाहिए

* बैक वर्कआउट

* बाइसेप्स वर्कआउट

* ट्राइसेप्स वर्कआउट

*छाती का व्यायाम

* पैर की कसरत

* बछड़ा कसरत

*कार्डियो कसरत

* फोरआर्म वर्कआउट

इसके अलावा, यह ऐप आपको 16 अलग-अलग संरचित योजनाएं प्रदान करता है जिसमें फैट लॉस, फिटनेस, मास गेन, बॉडी बिल्डिंग आदि शामिल हैं।

इस एप्लिकेशन के साथ आप आसानी से अपनी गणना कर सकते हैं:

** बीएमआई **

** प्रोटीन सेवन **

** वसा कैलकुलेटर **

** कैलोरी सेवन

अधिक जानकारी के लिए आप इस ईमेल पते पर आसानी से संपर्क कर सकते हैं:

[email protected]