इस आवेदन वीडियो goyangdan जिमनास्टिक पेंगुइन का संग्रह होता

Pernah mendengar istilah ‘senam pinguin’? Ya, memang kemunculannya tidak seheboh ‘senam iya-iyalah’ atau ‘oppa gangnam style’, namun kehadirannya cukup banyak orang yang senang dan terhibur. Senam yang mulai populer sejak tahun 2014 ini mulai banyak diminati banyak kalangan sebagai media hiburan baru yang lucu dan mengasyikan namun juga menyehatkan!

Senam pinguin awalnya merupakan sebuah gerakan yang dilakukan oleh siswa di sebuah sekolah dalam kegiatan pramuka, kemudian menyebar ke sekolah lainnya dan menjadi tren baru di kalangan pelajar. Semakin meluas, hingga akhirnya banyak pula orang dewasa yang tertarik melakukan senam ini bahkan tak malu untuk mengunduh video rekaman mereka ke situs video Youtube.

Senam pinguin terbilang unik, karena gerakannya didominasi oleh gaya seperti pinguin seperti posisi tangan, langkah kaki dan gerakan berputar. Tempo gerakannya pun santai dan tidak menuntut banyak gerakan berat sehingga bisa dilakukan oleh siapa saja tanpa batasan usia. Untuk melakukan senam ini juga tidak perlu pemanasan yang terlalu lama dan bisa dilakukan dimana saja, kapan saja.

Tujuan dari senam penguin nampaknya memang dibuat hanya sebagai hiburan semata. Tapi jangan salah! Senam ini bisa juga menjadi sebuah terapi untuk menenangkan pikiran, karena meskipun gerakannya santai tetapi hampir seluruh anggota badan dituntut untuk bergerak sehingga dapat meringankan stress dan membuat tubuh kamu menjadi lebih segar!

Semoga apa yang kami hadirkan dalam aplikasi ini bisa menghibur dan memberikan manfaat bagi anda. Kritik dan saran positif sangat membantu kami dalam proses pengembangan aplikasi lainnya.