पार्कर मूल बातें

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एक बार जब आप पार्कर के मीठे कदमों को शहर के माध्यम से त्वरित चलते हुए देखते हैं, विभाजित करने वाले और तालिकाओं को बेहिचक बनाते हुए और भवन बनाने के प्रयास से कूदते हैं, तो आप कुछ बदलावों को समायोजित करने के लिए पागल हो सकते हैं,

Parkour नाम निंजा की तरह प्रक्रिया गति, दक्षता के साथ बाधाओं के चारों ओर घूम रहा है, और आसानी से कार्रवाई की एक समग्र पारंपरिक पाठ्यक्रम का नाम है। सौभाग्य से, पार्कोर के आवारा टुकड़े बहुत ही बुनियादी हैं - चल रहे हैं, धड़कते हुए, नीचे कूदते हुए, ऊपर लंघन करना, एट वगैरह - फिर भी जाल में उन चीजों को भरोसेमंद तरीके से करने की क्षमता होती है, और सीधा और चलती रहती है

के माध्यम से झूलते

एक टाइक के रूप में जंगली आरईसी ध्यान पर झूलते हुए याद है? उस तरफ झूलना या एक छोटा सा पट्टी है, इसके अलावा, जब आप बार प्राप्त करने के लिए कूदते हैं, तो आप काफी हाल ही में नहीं चल रहे हैं, आप अपने शरीर और लैंडिंग के बाकी हिस्सों के साथ खुलने और झूलते हुए तरह से हैं अपने पैरों पर।

रिकोचाटिंग ओवर

रिकोचेट की क्षमता को छूने या रोक देने के बिना जांच पूरी की जा रही है, और पार्कोर में एक और महत्वपूर्ण कदम है, और जिन समान अवरोधों पर आप कूद गए हैं, वे आगे भी लंघन करने के लिए अकल्पनीय दावेदार हो सकते हैं। जब चीजों पर रिचीविंग होती है, तो इसमें दो बिंदुएं देखने को मिलती हैं - एक बड़ी चुनौती को स्पष्ट करने के लिए खड़ी हो गई, और एक विशाल स्तर की जांच करने के लिए एक स्तर के विमान पर कूद कर - और कई बाउंस प्रत्येक में से कुछ को शामिल करेंगे

कूदो / डाउन

कड़ी मेहनत के Parkour चालें की एक बड़ी मात्रा में उन में शामिल हो गए हैं, इसलिए अपनी लंघन क्षमताओं का प्रबंध करना सबसे महत्वपूर्ण है। आप शुरूआती शुरुआती बिंदु से उछलकर शुरू कर सकते हैं और अधिक ऊंचा राशि (एक सीट चाहे औसत स्तर से बेहतर है) दो चरणों में और नाजुक और आपके शरीर के प्रभारी लैंडिंग के साथ। दो चरणों के साथ नीचे कूदो, और दोहराना। (सीढ़ियां इसके लिए बहुत अच्छे हैं, क्योंकि आप मूल रूप से एक चरण में ऊंचा हो सकते हैं, हो सकता है कि ऐसा हो सकता है कि वे कुल नॉट के लिए अधिक असुरक्षित हो।

मेहराब

बाड़ या डिवाइडर को साफ़ करने की क्षमता या हाथों की सिर्फ एक स्पर्श के साथ विविध टंगल्स वास्तव में अच्छा दिखने वाला कदम है, फिर भी यह उतना मुश्किल नहीं है जितना दिखाया जा सकता है। मौलिक स्तर पर, एक तिजोरी में आपके शरीर के ऊपर और विपरीत पक्ष के साथ उछाल को प्रभावित करना शामिल होता है (अतीत की रूपरेखा के रूप में सीधे तौर पर पूरा नहीं किया गया), असहमति के चलते आपके शरीर को व्यवस्थित करने और चलाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करना। आप हाथ को थोड़ा सा मस्तिष्क के रूप में देख लेंगे कि आपके शरीर के छिड़काव से बचा हुआ है (यानी, यदि आपके पैरों को दाहिनी ओर से जाना जाता है, तो पहले दाहिने हाथ को प्राप्त करें और अपने आप को बाएं हाथ से धकेलना जारी रखें।)।