Palestra ime आइकन

1.6 by Arlind Pajaziti - Shqip - App


Nov 4, 2023

Palestra ime के बारे में

स्टोरवित्जे पर फेमरा धे मेशकुज: न कुश्ते श्टोपी धे नू कुश्ते पैलेस

प्रोग्राम ट्रैजनीमी दे स्टोरवित्जे पुर फेमरा धे मेशकुज तो नंदारा न कटेगोरी धे चयनकर्ता नगा ट्रैजनर प्रोफेशनिस्ट।

कोशिला मबी शोन्देतिन, डायटा, रोनी न पेशि धे तो उस्क्येरित ए शोन्देत्शम।

कार्यक्रम ई trajnimeve ndahen në:

1. Ushtrime që Mund të bëhen në KUSHTE SHTËPIE, të cilat nuk kërkojne mjete ose aparatura palestre।

2. उशटाइम që bëhen në PALESTËR। तो सीलत kërkojnë mjete ose अपरातुरा पेलस्ट्रे।

केटेगोरिटा ई स्टोर्वित्जेव:

-पुर दोबसिम

-नदर्तिम और मुस्कुज्वे: (कोम्बुत। क्रहोत। गोजोक्सी, विथेत, बरकू, शापिना, शापतुल्लत)

-कार्डियो

-ज़गजत्जे

नवीनतम संस्करण 1.6 में नया क्या है

Last updated on Nov 4, 2023

Përmirësime dhe funksione të reja

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नवीनतम संस्करण

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