पादरी व्यायाम वीडियो

मुफ्त में पेल खेलना सीखने के लिए प्रशिक्षण युक्तियाँ

पैडल टेनिस एक ऐसा खेल है जो पहले से ही टेनिस और अन्य रैकेट खेल के लिए एक अच्छी तरह से स्थापित विकल्प बन गया है। यदि आप अकेले या जोड़े के रूप में खेलना शुरू कर रहे हैं, तो आप शुरुआती लोगों के लिए पैडल टिप्स पढ़ने और पैडल खेलने के तरीके सीखने में रुचि रखते हैं। आप सुझाव और मुफ्त पैडल अभ्यास सीख सकते हैं।

 यह एप्लिकेशन नाटकों, बुनियादी आंदोलनों, युक्तियों के बारे में वीडियो से भरा है ... जो आपको इस मजेदार खेल का फैसला करने में बहुत मदद कर सकता है। और यदि आपके पास दोस्त हैं जो खेलते हैं, तो आप उनके कुछ गेम देखने जा सकते हैं।

यहां तक ​​कि यदि आप एक नौसिखिया हैं, तो आपको पैडल बजाना शुरू करने के लिए एक उपयुक्त उपकरण की आवश्यकता है। शुरू करने के लिए बहुत पैसा खर्च न करें, क्योंकि जब आप बेहतर हो जाते हैं तो हमेशा उपकरण को नवीनीकृत करने का समय होगा।

जैसा कि अन्य खेलों में है, पैडल को बहुत अभ्यास और धैर्य की आवश्यकता होती है। आप पहले सप्ताह में एक पेशेवर बनने वाले नहीं हैं।

लगातार बने रहें और अभ्यास करें, और आप देखेंगे कि थोड़ा कम आप बेहतर विकास कर रहे हैं। मजेदार होना और तौलिया में कभी फेंकना महत्वपूर्ण बात नहीं है।

इस एप्लिकेशन के साथ आप इस खेल के साथ अपने द्वारा किए जा सकने वाले सभी अभ्यासों को चरण-दर-चरण सीखने के लिए हजारों प्रशिक्षण वीडियो देखेंगे, आप प्रशिक्षण और नि: शुल्क प्रदर्शन कर सकते हैं।

हम आपको हजारों ट्यूटोरियल्स सिखाते हैं कि कैसे पालना खेलना है, आपको रैकेट कैसे लेना है, आपको जो कदम उठाना है और वास्तव में पैडल खेलना सीखने के लिए कई सुझाव हैं, आपको इस खेल से प्यार होगा।

प्रशिक्षण युक्तियाँ और वीडियो

✅ जब आप गेंद को वापस करने के लिए अपनी स्थिति से आगे बढ़ते हैं, तो आप कहां थे वहां लौटने की कोशिश करें। तो आप खेल का अधिक नियंत्रण कर सकते हैं और किसी भी गेंद को नहीं खो सकते हैं।

✅ जब आप उछाल देते हैं तो अपने शरीर को रोकने की कोशिश करें। वह बिना चलने के है। ऐसा करने के लिए आपको बहुत तेज़ होना चाहिए और उस तक पहुंचना चाहिए जहां गेंद को रोकने और उसे मारने के लिए पर्याप्त समय के साथ गिरने जा रहा है। यह आपको अधिक सटीकता देगा।

प्रतिद्वंद्वी के लिए तिरछे खेलें। यह स्थिति प्रतिद्वंद्वी के फेंकने का जवाब देने के लिए एक व्यापक स्थान प्रदान करती है।

✅Haz व्यायाम। पैडल स्वयं एक महान अभ्यास है, लेकिन यदि आप पैर, बाहों और एरोबिक्स के पूरक अभ्यास भी करते हैं तो आप देखेंगे कि आपका गेम काफी सुधार करता है।

✅ एक तरफ चुनें। यदि आप मैदान के एक निश्चित पक्ष से खेलने के लिए उपयोग करते हैं तो आप विशेषज्ञ बनेंगे और बेहतर कदम उठाने शुरू करेंगे।

इस एप्लिकेशन को मुफ्त में डाउनलोड करें और इस शानदार खेल का आनंद लें। आप इस एप्लिकेशन को किसी भी सोशल नेटवर्क में साझा कर सकते हैं, जिन वीडियोों को हम सिखाते हैं, आप हजारों अभ्यास और प्रशिक्षण कर सकते हैं और इस ऐप को मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं।