अनायास कार्य-जीवन संतुलन मापन

संतुलन रखने में परेशानी हो रही है? क्या आप पाते हैं कि अपने जीवन के एक हिस्से पर ध्यान केंद्रित करना अक्सर दूसरों के प्रति घृणा है? OurBalance डाउनलोड करें और अपने, अपने समुदाय और अपने उद्देश्य के साथ संतुलित जीवन को फिर से खोज लें।

प्रमुख लाभ:

अपने संतुलन की खोज करें

ट्रैक करें कि आप अपने जीवन के चार प्रमुख भागों में कैसे कर रहे हैं: सामाजिक जीवन, गतिविधि, कार्य संतुलन और नींद।

सुधार सुझाव प्राप्त करें

संतुलन प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए अपने व्यवहार के अनुरूप कार्रवाई योग्य सुझाव प्राप्त करें। केवल उन्हें गिनने के बजाय कदम उठाना शुरू करें!

अधिक जुड़ा हुआ महसूस करें

मित्रों और सहकर्मियों के साथ मिलकर समूह बनाएं और संतुलन बनाए रखें। अपने पड़ोस, कार्यस्थल या स्थानीय कॉफी शॉप के बैलेंस स्कोर का अन्वेषण करें। यह सिर्फ "मेरा बैलेंस" नहीं है, यह हमारा बालेंस है।

प्रमुख विशेषताऐं:

एक नज़र में संतुलन

- आप चार डोमेन के संदर्भ में कैसे देख रहे हैं: कार्य संतुलन, सामाजिक जीवन, गतिविधि और नींद।

- दिन-ब-दिन और सप्ताह-दर-सप्ताह सुझाव प्राप्त करें कि कहां और कैसे सुधार करना है।

समय और रुझान

- वापस जाएं और देखें कि समय के साथ आपका स्कोर कैसे बदलता है।

- एक दिन की समयावधि में गोता लगाएँ और समीक्षा करें कि आप अपने सबसे संतुलित दिनों में कहाँ गए थे। तुम्हारी खुशी कहाँ है?

समूह

- अपने परिवार के साथ एक समूह शुरू करें और आपसी भलाई के बारे में बातचीत शुरू करें।

- हल्की-फुल्की प्रतियोगिता के लिए अपने सहकर्मियों के साथ एक टीम का गठन करें या बेहतर कार्य-जीवन संतुलन के माध्यम से रचनात्मकता और समस्या सुलझाने की क्षमता में सुधार करें।

- एक साथ संतुलन को ट्रैक करने और अधिक जुड़ा हुआ महसूस करने के लिए एक समुदाय में शामिल हों।

स्थान

- आपके द्वारा देखी जाने वाली जगहों का संतुलन देखें और देखें कि आपके क्षेत्र के लोग कैसे सहानुभूति की खेती कर रहे हैं। :)

अनायास माप

- बस एप्लिकेशन इंस्टॉल करें और अपना जीवन जीएं - आपका बैलेंस स्कोर स्वचालित रूप से पृष्ठभूमि में गणना की जाती है।

- कोई लॉगिन और कोई मैनुअल इनपुट आवश्यक नहीं है।

डिजाइन द्वारा गोपनीयता

- सभी डेटा को गुमनाम रूप से व्यवहार किया जाता है और कभी किसी और के साथ साझा नहीं किया जाता है।