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आकार में बने रहने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रेरणा प्राप्त करें
हमारे व्यक्तिगत प्रशिक्षण और पोषण योजनाओं के साथ फिट रहने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रेरणा प्राप्त करें।
आपके पास चुनौतीपूर्ण लेकिन करने योग्य कार्यक्रम होंगे; अपनी शारीरिक स्थिति को उत्तरोत्तर विकसित करने के लिए, अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप प्रशिक्षक के साथ।
हम इन कार्यों के माध्यम से आपकी प्रगति को नियंत्रित करना सरल बनाना चाहते हैं:
- तकनीकी पहलुओं को सुदृढ़ करने के लिए वीडियो प्रदर्शन और व्याख्यात्मक पाठ के साथ अभ्यास।
- दिनचर्या ताकि आप अपना प्रशिक्षण जहां चाहें और आपके पास उपलब्ध सामग्री के साथ कर सकें।
- अपने वर्कआउट को शेड्यूल करने और साप्ताहिक प्रगति को ट्रैक करने के लिए प्लानर।
- आपकी प्रगति को देखने के लिए अभ्यास में उपयोग किए गए वजन का रिकॉर्ड।
- आपके मानवशास्त्रीय डेटा का नियंत्रण।
- दैनिक भोजन आपकी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुसार वैयक्तिकृत।
- आपके लिए इसे यथासंभव आसान बनाने के लिए रेसिपी और खरीदारी सूची तैयार करना।
- अपने कैलोरी सेवन को सरल तरीके से मापें।
- फिटनेस, पोषण और कल्याण पर जानकारी के साथ शैक्षिक अनुभाग तक पहुंच।
आपका परिवर्तन अब शुरू होता है, आप बस एक क्लिक दूर हैं। मैं जानता हूं कि साथ मिलकर हम यह कर सकते हैं!
नवीनतम संस्करण 5.6.3 में नया क्या है
Last updated on Oct 17, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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O-training
5.6.3 by Harbiz
Oct 17, 2023