ಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಈ ಕೈಪಿಡಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಶುಚಿತ್ವ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಇಡುವಿಕೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ-ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುವು, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಯೋಡಿನ್ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನಪಾನ ಮಾಡಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಆಹಾರ, 0-6 ತಿಂಗಳುಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವಿಕೆ, 6 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವಿಕೆ, ಶಾಲೆ-ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಯುವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವಿಕೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರ/ವೃದ್ಧರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿದ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವಿಕೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ