Nutrition For Life Coaching

कोचिंग गाइड से लेकर वर्कआउट से लेकर मील प्लान तक इस ऐप में यह सब है।

वर्कआउट: अपनी काया को बदलने के लिए अनुकूलित वर्कआउट। इनमें कार्डियो HIIT, घर और जिम के लिए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वर्कआउट, सिक्स पैक वर्कआउट, मसल्स स्प्लिट और बीच में सब कुछ शामिल हैं। विवरण के साथ वीडियो ट्यूटोरियल ताकि आप जान सकें कि प्रत्येक व्यायाम कैसे करना है।

भोजन योजनाएँ: उन खाद्य पदार्थों के साथ अनुकूलित भोजन योजनाएँ जिन्हें आप वास्तव में अपने शरीर को अंदर और बाहर से ठीक करने के लिए खाएँगे। आपको सफलता के लिए स्थापित करने के लिए हम आपकी पसंद के अनुसार भोजन योजना को तोड़ते हैं, आप प्रतिदिन कितना भोजन करते हैं, आपके लक्ष्य क्या हैं, शरीर का प्रकार क्या है, आपका कार्यक्रम कैसा दिखता है, आदि।

पोषण और स्वास्थ्य मार्गदर्शिकाएँ: हम आपको वह सब कुछ देते हैं जो आपको अपने दिमाग को बदलने और अपने ज्ञान को बढ़ाने के लिए चाहिए! पूरक, फिटनेस शब्दावली, भाग के आकार, लक्ष्य निर्धारण, और बहुत कुछ पर मार्गदर्शिकाएँ।

अनुसूचियां: अपने दैनिक कार्यों को शेड्यूल करें और अपने कसरत, भोजन, आदत ट्रैकिंग इत्यादि के लिए स्वचालित अनुस्मारक प्राप्त करें।

संचार: आपके कोच के साथ निर्मित संचार प्रगति को इतना आसान बनाता है और आपको जवाबदेह बनाने में मदद करता है।

प्रगति की तस्वीरें: आसानी से प्रगति की तस्वीरें, ट्रैकिंग शीट, साप्ताहिक चेक इन अपलोड करें ताकि आप और आपके कोच एक ही पृष्ठ पर हों।