Nordic Walking

नॉर्डिक चलना app आप का समर्थन करता है - नौसिखिया या पेशेवर हैं.

नॉर्डिक चलने में रुचि रखते हैं या एक अनुभवी नॉर्डिक वॉकर और आप पूरी तरह से समर्थन करेंगे कि एक अनुप्रयोग के लिए देख रहे हैं? नॉर्डिक चलने में POWRX के app इस खेल के बारे में जानने लायक कॉम्पैक्ट सब कुछ, जेड सीखो. बी सही तकनीक, संभव अभ्यास वीडियो निर्देश और प्रशिक्षण योजना के साथ मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए. दूरी रन की ट्रैकिंग, जीपीएस और कैलोरी द्वारा चलाए दूरी प्रदर्शन - इसके अलावा, अनुप्रयोग एक फिटनेस अनुप्रयोग के सभी लाभ प्रदान करता है.

नॉर्डिक चलना जर्मनी में एक बहुत लोकप्रिय खेल आज है. और एक अच्छे कारण के लिए! इस स्वस्थ खेल के साथ आप भी अपनी पीठ और हाथ की मांसपेशियों को न केवल अपने पैर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित, लेकिन. जोड़ों पर जॉगिंग के विपरीत नॉर्डिक घूमना, तो लगभग किसी को भी इस खेल का अभ्यास कर सकते हैं. आप अपने चयापचय को सक्रिय नॉर्डिक चलने के साथ, अपनी क्षमता में सुधार और एक सौम्य तरीके से करने के लिए अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत. चोट से बचने और सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए आप सही तकनीक पता होना चाहिए. बस आप नॉर्डिक चलना POWRX की ऐप्लिकेशन सहायता कि.

निम्नलिखित अनुप्रयोगों विस्तार से POWRX के सचल app के साथ आप प्रदान करता है:

यह सही है:

- वीडियो ट्यूटोरियल के साथ नॉर्डिक चलने की उचित तकनीक का विवरण

- नॉर्डिक चलना डंडे के साथ अलग अभ्यास के वीडियो सूट का पालन करने के लिए - (तैयारी में जुट, खींच व्यायाम, धीमी गति से नीचे)

- पोषण में और उपयुक्त कपड़े और जूते के चयन में टिप्स और ट्रिक्स

- शुरुआती और उन्नत के लिए विभिन्न प्रशिक्षण योजनाओं

- सही पोल लंबाई की स्वचालित गणना

के रूप में मेरे शरीर मॉड्यूल में आप अपने व्यक्तिगत मूल्यों में प्रवेश कर सकते हैं:

- वजन

- शरीर में वसा

- पानी और मांसपेशी प्रतिशत

- लंबाई

- शारीरिक माप

आदि

निजी स्वास्थ्य डायरी मेरी डायरी अपनी सफलता भंडार:

- दूरी के लिए प्रलेखन जीपीएस द्वारा चलाए

- फेसबुक पर जैसे दोस्तों के लिए ट्रैक, ईमेल करें -. मैप्स के साथ ब्राउज़र में प्रकट होता

- अपने व्यक्तिगत कैलोरी की खपत प्रदर्शन

आप ठोके दौरान इस्तेमाल मॉड्यूल मेरा ट्रैक:

- नॉर्डिक चलने के दौरान ऐसे समय, दूरी, गति के रूप में प्रासंगिक डेटा और अपने वर्तमान स्थिति लीजिए

-. जैसे आपका कवर वर्तमान दूरी या कुल परिणाम के रूप में ऊपर डेटा, के विभिन्न रेखांकन प्रदर्शित

- एक उपयुक्त दिल की दर पर नजर रखने के साथ, आप ठोके दौरान अपने दिल की दर पर कब्जा और अधिक सटीकता से अपने कैलोरी की खपत का निर्धारण कर सकते हैं

कि जेड. बी अपने परिवार के साथ फ्लेक्स कर सकते हैं तो आप भी, कई उपयोगकर्ताओं को बना सकते हैं. प्रत्येक उपयोगकर्ता अपने स्वयं के डेटाबेस के साथ अलग से किया जाता है.

आप हमारे अनुप्रयोग के बारे में आलोचना, इच्छाओं या सवाल है? [email protected] को ई मेल द्वारा हमें संपर्क करने में संकोच न करें. किसी भी प्रतिक्रिया हमारे लिए बहुमूल्य है.

भेंट हमारे ऑनलाइन स्टोर www.vibrationsplatte.de! वहाँ हम फिटनेस उपकरण और खेल के सामान का एक बड़ा चयन की पेशकश.

आप भी https://de-de.facebook.com/powrx पर फेसबुक पर हमें मिल सकता है

अपने प्रशिक्षण के साथ गुड लक!