No More Excuses

हमारे नि: शुल्क नहीं बहाने के पाठ्यक्रम के साथ इसकी पटरियों में विलंब को रोकें।

हमारा मुफ़्त नो मोर एक्सक्यूज़ कोर्स आपको काम पर या अपने जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में शिथिलता और बहाने बनाने से रोकने के लिए एक कदम दर कदम प्रक्रिया देगा।

किसी भी व्यवसाय में, ऐसे तत्व होते हैं जो उस व्यवसाय के अन्य तत्वों की तरह "मजेदार" नहीं होते हैं। नतीजतन, बहुत से लोग अक्सर उन उबाऊ या थकाऊ तत्वों से "बचने" के प्रयास में खुद को विलंबित और धीमा कर देते हैं, जिन्हें वे अपनी नौकरी या व्यवसाय के मजेदार पहलुओं के रूप में ज्यादा पसंद नहीं करते हैं।

वास्तव में, विलंब करने, बहाने बनाने और किसी व्यवसाय या कार्य के कुछ पहलुओं से बचने के उन प्रयासों से लोगों को काम पूरा करने में अधिक समय लगता है जो वे बहुत तेज़ी से कर सकते हैं, जिससे वे निर्धारित राशि के भीतर जितना कर सकते हैं उससे कम कर पाते हैं। समय।

इसके अतिरिक्त, यह उन्हें अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर करता है, अन्य गतिविधियों से अधिक समय निकालता है जो वे करना चाहते हैं, और उन्हें खराब गुणवत्ता वाले काम करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं क्योंकि उन्हें विलंब से खोए हुए समय के लिए तेजी से काम करना पड़ता है और बहाने बनाना। इस तथ्य के कारण कि वे तेजी से काम कर रहे हैं, वे गलतियाँ करने की अधिक संभावना रखते हैं और महत्वपूर्ण कार्य करते समय स्पष्ट रूप से नहीं सोचते हैं।

शिथिलता पर काबू पाना अधिकांश लोगों के लिए एक चुनौती है। इसे दूर करने के लिए कुछ आसान टिप्स और ट्रिक्स अपने लिए प्रबंधनीय लक्ष्य निर्धारित करना होगा, जिन्हें "स्मार्ट लक्ष्य" भी कहा जाता है। S.M.A.R.T लक्ष्यों में निम्नलिखित शामिल हैं: विशिष्ट, मापने योग्य, प्राप्य, प्रासंगिक और समय-आधारित लक्ष्य। उचित लक्ष्य निर्धारण और लक्ष्य नियोजन समय की बर्बादी को कम करने में मदद कर सकता है और आपको काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।

लाइफ कोच के साथ काम करना भी आपको काम पर बने रहने में मदद कर सकता है। रिपोर्ट करने के लिए किसी के पास होने से आप अपने कार्यों के लिए जवाबदेह रहेंगे। विलंब को दूर करने का प्रयास करते समय समय प्रबंधन सीखना भी महत्वपूर्ण है। अधिकांश नौकरियों के लिए समय प्रबंधन कौशल आवश्यक हैं और अपने प्रबंधक को दिखाएं कि आप विश्वसनीय और भरोसेमंद हैं।

हमारे नो मोर एक्सक्यूज़ कोर्स में शामिल हैं:

* समझें विलंब आपको धीमी गति से काम करता है

* विलंब से आप अधिक मेहनत कर सकते हैं

*अपनी क्षमताओं पर शक करना बंद करें

*नियमित ब्रेक लें

*यह आपके साथ शुरू होता है

* उन विकर्षणों को कैसे दूर करें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं

* उन विकर्षणों को कैसे दूर करें जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते

अब आपके पास हमारे मुफ़्त नो मोर एक्सक्यूज़ कोर्स को डाउनलोड करने और अधिक उत्पादक बनने के लिए अपनी यात्रा शुरू करने का मौका है।