इस एनएचएस विकल्प 12-सप्ताह आहार और व्यायाम की योजना के साथ वजन खोने शुरू करो।
Develop healthier eating habits, be more active, and get on track to start losing weight with this easy-to-follow NHS Choices 12-week diet and exercise plan.Last updated on Jun 20, 2020
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Jun 20, 2020