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हमारे साथ खेल सीखें
न्यूएज़ स्पोर्ट्स एक ऐसा मंच है जो स्वस्थ खेल अभ्यास के लिए फिटनेस प्रशिक्षण, योग सत्र और पोषण और फिजियोथेरेपी सलाह के साथ विभिन्न खेलों के लिए ऑनलाइन कक्षाएं प्रदान करता है।
जब हम कोई खेल सीखते हैं, तो खेल का तकनीकी और सामरिक ज्ञान प्राप्त करना ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि इसमें पर्याप्त शारीरिक तैयारी, स्वस्थ पोषण और हमारे शरीर और चोट की रोकथाम का पूर्व ज्ञान भी शामिल होना चाहिए। विचार यह है कि अच्छी आदतें बनाने के लिए खेल को जीवन का एक तरीका बनाया जाए, लेकिन शुरुआत हमेशा एक मजबूत और स्वस्थ नींव से करें, क्योंकि स्वास्थ्य के बिना कोई विकास नहीं होता है।
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Oct 6, 2023