क्या आप स्वाभाविक रूप से अपने स्तनों को बढ़ाने में रुचि रखते हैं?

क्या यह सच है कि आप अपने विशिष्ट स्तनों से असंतुष्ट हैं, हालांकि विकास सर्जरी के समय और लागत का अनुभव करने में संकोच करते हैं? केवल तुम ही नहीं हो। आज, कई महिलाएं शल्य चिकित्सा के बिना अधिक स्तन पाने के लिए सामान्य रणनीतियों के वर्गीकरण के लिए झूल रही हैं।

एक चीज़ के लिए… ।

अपने स्तन को अपने आप को पसंद करने और हंसमुख होने के लक्ष्य के साथ अधिक होने के लिए कसकर बैठने की कोशिश न करें। आप वर्तमान समय में हंसमुख और खुद की तरह हो सकते हैं!

यह इस आधार पर इतना जरूरी है कि यदि आप अपने स्तन माप (विशेष रूप से नियमित स्तन प्रवर्धन तकनीकों) का विस्तार करने के लिए क्या करने का प्रयास करते हैं, तो आप इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि जब आपका स्वभाव गिरना शुरू हो जाता है तो आप आत्मसमर्पण करेंगे एक बार और।

आप आंतरिक रूप से "बिंदु क्या है" पर विचार करेंगे और जब आप इसे चिपकाना चाहते हैं तो बस सबकुछ छोड़ दें।

थोड़ा स्तन होने के साथ कुछ भी अस्वस्थ नहीं है। हालांकि, अगर आप उस बिंदु पर अपने शरीर के लिए उन्हें बहुत कम खोजते हैं तो यह अनदेखा करता है कि कोई अन्य व्यक्ति आपको बताने की कोशिश करता है और जो भी आपको लगता है वह आपके लिए सबसे अच्छा है।

* नियमित भोजन

स्तन माप का विस्तार करने के लिए अन्य दृष्टिकोणों की तुलना में असाधारण सामान्य रूप से कम दिन में आपके कैलोरी का उपभोग करते हैं। याद रखें कि किसी और के इनपुट के बिना इन पोषणों को खाने से आपको कोई जबरदस्त विकास नहीं मिलेगा, फिर भी जब आप अपने रोज़ाना सामान्य बोसम एम्पलीफिकेशन दिनचर्या में इन सहनशीलता को शामिल करते हैं तो वे आपको असाधारण परिणाम (ध्वनि और जीवंत स्तन) देने में मदद करेंगे।

* विटामिन

जब आप सामान्य रूप से अपने स्तन को विकसित करने का प्रयास कर रहे होते हैं तो विटामिन मूल होते हैं। पौष्टिक विटामिन आपको बोसम सुधार के लिए आवश्यक नहीं है, हालांकि बोसम कल्याण भी।

* छाती प्रेस

अपने स्तन के नीचे अपनी पीक्टरल मांसपेशियों को बनाने के लिए अन्य गतिविधियों के बीच उत्कृष्ट छाती प्रेस हैं। छाती निचोड़ करने के लिए आपको अपनी पीठ पर स्तर निर्धारित करना चाहिए और अपने घुटनों को मोड़ना चाहिए और अपने पैरों को जमीन पर रखना चाहिए। वर्तमान में दो हाथों में कुछ डंबेल पकड़ो।

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