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भेड़ों की गिनती मत करो, सोने के लिए अपने विचारों को बदलो।

लाइफहैकर mySleepButton® को "आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी" कहता है। एनवाई टाइम्स, द गार्जियन, फोर्ब्स मैगजीन, कनाडा सरकार, द बीसी मेडिकल जर्नल ऑनलाइन और कई अन्य लोगों ने मायस्लीपबटन को प्रदर्शित किया है। लोकप्रिय विज्ञान का कहना है कि यह "बस बेहतर" है। CoolTools (KK.org) का कहना है कि यह "बस मुझे परेशान कर देता है"।

MySleepButton का उद्देश्य आपको सो जाने में मदद करना है। और वापस सोने के लिए. यह आसान है: बस "पुट मी टू स्लीप" बटन दबाएं और छवियों की समृद्ध विविधता की कल्पना करें जो मायस्लीपबटन आपको देखने के लिए प्रेरित करता है। छवियों की यह स्वप्निल धारा आपको आपकी चिंताओं से विचलित कर सकती है और आपको सोने के लिए अनुकूल स्थिति में डाल सकती है। इसे "संज्ञानात्मक फेरबदल" के रूप में जाना जाता है, क्योंकि इसमें आपके विचारों में फेरबदल शामिल है।

mySleepButton तीन अलग-अलग संज्ञानात्मक फेरबदल मोड प्रदान करता है। आप विभिन्न प्रकार की "सरल चीज़ों" (जैसे नदी, पहाड़ और तारे), दृश्यों (जैसे किसी पगडंडी पर चलना, या किसी को गिटार बजाते हुए देखना) की कल्पना कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि खुद को चीज़ें बनाते हुए भी कल्पना कर सकते हैं। यह सो जाने का आश्चर्यजनक रूप से सुखद तरीका है।

पर्याप्त नींद लेने से आपकी संज्ञानात्मक उत्पादकता और समग्र कल्याण में सुधार हो सकता है। तो क्यों न mySleepButton को आज़माया जाए?

mySleepButton रिकॉर्ड किए गए मानव वॉयस पैक और सिंथेटिक वॉयस पैक दोनों का उपयोग करता है। सिंथेटिक पैक एंड्रॉइड के अंतर्निहित या इंस्टॉल किए गए टेक्स्ट-टू-स्पीच फ़ंक्शन का उपयोग करते हैं, जिसे महिला और पुरुष के बीच आवाज बदलने सहित विभिन्न तरीकों से अनुकूलित किया जा सकता है। विवरण के लिए https://mysleepbutton.com/support/ देखें।

बिल्ट-इन पैक्स को अपडेट करने के लिए अतिरिक्त शुल्क लगता है (शून्य के बाद सबसे कम शुल्क जिसकी Google Play अनुमति देता है)।

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