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यह योग वसा जलाएगा, वजन कम करेगा, शरीर लचीलापन बढ़ाएगा और ताकत बनाएगा
योग आपकी लचीलापन और ताकत पर काम करने का एक शानदार तरीका है।
इस ऐप में कई योग पॉज़ हैं जो आपको वसा जलाने, वजन कम करने, शरीर की लचीलापन बढ़ाने और ताकत बनाने में मदद करेंगे।
योग के किसी भी स्तर पर, आप शायद जल्द ही लाभों को नोटिस करना शुरू कर देंगे। एक अध्ययन में, लोगों ने योग के केवल 8 सप्ताह के बाद 35% तक अपनी लचीलापन में सुधार किया।
विशेष लक्षण
• ऑफ़लाइन काम करता है
• वसा जलने के लिए योग workouts
• आहार योजनाएं
• कैलोरी चार्ट
• वजन घटाने युक्तियाँ
• मित्रों और प्रियजनों के साथ आहार योजना, कैलोरी चार्ट और वज़न घटाने की युक्तियां साझा करें।
नवीनतम संस्करण 4.2 में नया क्या है
Last updated on Nov 27, 2024
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