फिटनेस पेशेवरों के लिए अग्रणी ऐप।

कोच सेलिना के साथ 1:1 काम करके वास्तविक परिणाम प्राप्त करें, कोई सामान्य नहीं होगा, कुकी कटर प्रोग्रामिंग या प्रतिबंधात्मक भोजन योजनाएं टिकाऊ नहीं हैं। यह उन लोगों के लिए एक अंतरंग स्थान है जो अपने प्रशिक्षण, मानसिकता और आत्मविश्वास को एक नए स्तर पर ले जाने के लिए तैयार हैं। कोच सेलिना ने सैकड़ों महिलाओं को उनकी सीमित मान्यताओं को तोड़कर, प्रशिक्षण, पोषण के बारे में ज्ञान के साथ सशक्त बनाकर और उनके सपनों के जीवन को साकार करने के लिए दैनिक आदतें बनाकर उनके जीवन को बदलने में मदद की है। ताकत और कंडीशनिंग पर ध्यान देने के साथ ताकि आप खुद को सबसे फिट, मजबूत और तेज महसूस करें, अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें और जन्म से पहले और बाद में प्रसव से पहले और बाद में प्रशिक्षण लें ताकि आपके बच्चे के जन्म और स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी संभव रिकवरी हो सके, ताकि आप एक सुडौल बिकनी बॉडी बना सकें।' मैंने हमेशा चाहा है. अपने परिणामों को अगले स्तर पर ले जाने के लिए तैयार हो जाइए और मेरे 1:1 कोचिंग ऐप के साथ खुद का सबसे आत्मविश्वासी, खराब व्यक्तित्व वाला संस्करण बन जाइए!

प्रशिक्षण में क्या शामिल है?

वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम, आपके पास किस उपकरण तक पहुंच है, आपके अनुभव स्तर और आपके विशिष्ट लक्ष्यों के अनुरूप है

पोषण

आपकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं के अनुरूप कस्टम कैलोरी और मार्कोस लक्ष्य। अपने ज्ञान को बेहतर बनाने और भोजन विकल्पों के बारे में आत्मविश्वास महसूस करने के लिए कोचिंग और सलाह प्राप्त करें, यह जानने के लिए कि प्रतिबंधात्मक और उबाऊ होने के बिना अपने शरीर को सही तरीके से कैसे ईंधन दिया जाए।

आदतें

जिन परिणामों के लिए आपने कड़ी मेहनत की है, उन्हें बनाए रखने के लिए आवश्यक आधार बनाने के लिए आदत प्रशिक्षण और ट्रैकिंग। एक दिनचर्या विकसित करें, निरंतरता की शक्ति सीखें और खुद को जवाबदेह बनाएं

प्रगति ट्रैकिंग

प्रगति और प्रदर्शन ट्रैकिंग यह मापने के लिए कि आप कितनी दूर तक आए हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि हम हमेशा और अधिक के लिए प्रयास कर रहे हैं। साथ ही जीत का जश्न मनाने और आपको अपने स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा के लिए प्रेरित करने के लिए भी

सहायता

यदि आपके मन में कभी कोई प्रश्न हो या आपको सलाह की आवश्यकता हो तो कोच सेलिना के साथ दोतरफा मैसेजिंग के माध्यम से निरंतर सहायता। जरूरत पड़ने पर कोच सेलिना आपको भरपूर प्यार देंगी, लेकिन साथ ही आपकी सबसे प्यारी सहायक मित्र भी बनेंगी, जो केवल आपके लिए सर्वश्रेष्ठ चाहती है।