पता करें कि विभिन्न लोग, स्थान, गतिविधियाँ और नींद आपके मूड को कैसे प्रभावित करते हैं।

अवलोकन

सामान्य विशेषताएं

* मूड ट्रैकर, मूड डायरी और मूड जर्नल के रूप में प्रयोग करने योग्य

* आगे के आवेदन क्षेत्र: लक्षण ट्रैकर और स्लीप जर्नल

* अनुभव के नमूने के साथ रिकॉल पूर्वाग्रह से बचें

* प्रति दिन जितने सर्वेक्षण आप पसंद करते हैं

* 30 पूर्वनिर्धारित मूड स्केल

* 30 पूरी तरह से अनुकूलन योग्य तराजू

* अनुकूलन योग्य अतिरिक्त डेटा:

- स्थान

- लोग

- गतिविधियां

- कारक

- सोना

- आयोजन

- फोन का उपयोग

* यदि आपका मूड स्तर या भिन्नता बदलती है तो अधिसूचित होने के लिए अलर्ट सेट करें

* मूड और अतिरिक्त डेटा के बीच संबंध प्राप्त करें

* किसी घटना से पहले और बाद में मूड का पता लगाएं

* सर्वेक्षण में नोट्स शामिल हो सकते हैं

* नोट्स का मार्कडाउन स्वरूपण

* डेटा को सुंदर, ज़ूम करने योग्य ग्राफ़ में देखें

* निर्यात रेखांकन

* निर्यात जानकारी

* हल्का और गहरा विषय

सुरक्षा सुविधाएं

* कोई इंटरनेट कनेक्शन नहीं

* ऐप लॉक (फिंगरप्रिंट के साथ)

* संग्रहीत डेटा का एन्क्रिप्शन

ध्यान दें

इसकी कई विशेषताओं के कारण मूड पैटर्न सबसे आसान मूड ट्रैकर नहीं है। जब तक आप ऐप के बारे में अपना रास्ता नहीं जान लेते, तब तक शायद आपको कुछ मिनट लगेंगे। लेकिन हम मददगार, विस्तृत और बहुआयामी अंतर्दृष्टि के साथ इसे आपके लायक बनाने की पूरी कोशिश करते हैं। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया उनसे [email protected] या हमारे एफबी पेज (ऐप में लिंक) पर पूछने में संकोच न करें।

विवरण

अपनी भावनाओं के बारे में जानकारी प्राप्त करें

मूड जर्नल या मूड डायरी आपकी भावनाओं का रिकॉर्ड रखने का एक शानदार तरीका है, लेकिन मूड पैटर्न आपके लिए और भी बहुत कुछ कर सकता है। यह सिर्फ एक मूड ट्रैकर नहीं है, बल्कि आप कैसा महसूस करते हैं, इसे आपके स्थान, कंपनी और गतिविधि के साथ-साथ आप कैसे सोते हैं और आपके जीवन में हाल की घटनाओं से जोड़ता है। अपने मूड में पैटर्न का पता लगाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

अपने दैनिक जीवन में आप कैसा महसूस करते हैं उसे कैप्चर करें

शास्त्रीय डायरी में एक बड़ी खामी है - वे पूर्वाग्रह को याद करने के अधीन हैं। हमारे जीवन में कुछ गतिविधियाँ दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं। हम उन्हें बेहतर और अधिक स्पष्ट रूप से याद करते हैं और इसलिए अक्सर मानते हैं कि वे जितना करते हैं उससे अधिक हर दिन का एक बड़ा हिस्सा लेते हैं। हालांकि, हम में से अधिकांश के लिए, दिनचर्या हमारे दैनिक जीवन का सबसे बड़ा हिस्सा भरती है, और उन्हें अक्सर डायरी में अनदेखा कर दिया जाता है।

आपके जीवन के उन सभी हिस्सों को कैप्चर करने के लिए जो महत्वपूर्ण हैं मनोदशा पैटर्न सामाजिक विज्ञान की एक तकनीक का उपयोग करता है: पारिस्थितिकीय क्षणिक मूल्यांकन जिसे अनुभव नमूनाकरण के रूप में भी जाना जाता है।

आप अद्वितीय हैं

हम कहाँ जाते हैं, हम किससे मिलते हैं, और हम जो करते हैं वह व्यक्तिगत है। मनोदशा के पैटर्न के साथ, आपको श्रेणियों के एक निश्चित सेट से चुनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप अपने विकल्पों को अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप बना सकते हैं। स्थानों, लोगों और गतिविधियों को कॉन्फ़िगर करने में आप जितना चाहें उतना बारीक रहें।

आपका डेटा आपका है

आप कैसा महसूस करते हैं संवेदनशील निजी डेटा है। हमारा मानना ​​है कि इसे लापरवाही से किसी को नहीं सौंपना चाहिए। मूड पैटर्नइंटरनेट अनुमति का अनुरोध नहीं करता, इसलिए आपकी जानकारी के बिना पृष्ठभूमि में कोई डेटा स्थानांतरण संभव नहीं है। मूड पैटर्न हमें या किसी और को आपका डेटा नहीं भेजेगा।

आपका डेटा सुरक्षित है

मूड पैटर्न को नकारना आपको हम पर भरोसा करने की आवश्यकता से मुक्त कर देता है, लेकिन दूसरों के बारे में क्या? एक ऐप लॉक आश्वासन देता है कि केवल आप ही अपने मूड पैटर्न ऐप का उपयोग कर सकते हैं। यह रोकने के लिए कि आपके मोबाइल फोन को पीसी से कनेक्ट करके ऐप लॉक को बायपास किया जाए, सभी डेटा 256-बिट एईएस एन्क्रिप्टेड है। दुर्भाग्य से, कोई 100% सुरक्षा नहीं है, लेकिन मूड पैटर्न आपकी सहमति के बिना आपका डेटा प्राप्त करना कठिन बना देता है।