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अपने मन की खोज करो

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके दिन इतने अलग क्यों महसूस कर सकते हैं? कुछ दिनों में, आप सभी सिलेंडरों पर फायरिंग कर रहे हैं और अपनी टू-डू सूची पर विजय प्राप्त कर रहे हैं। आपका मूड ऊंचा है और कुछ भी आपको निराश नहीं करता है। अन्य दिनों में, एक ईमेल लिखने में घंटों लग जाते हैं, और आप विचलित और सुस्त महसूस करते हैं।

इस ऐप को संभावित परियोजना की कॉर्पोरेट भागीदारी के हिस्से के रूप में उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसे एक्सेस करने के लिए प्रोग्राम कुंजी की आवश्यकता होती है।

क्या आप अपने मन के भीतर एक शिखर लेने और यह देखने के लिए उत्सुक हैं कि क्या हो रहा है?

माइंडग्रो आपके दिमाग की खोज करने और नई चीजों को उजागर करने के लिए # 1 ऐप है जो आपको आश्चर्यचकित कर सकती है। व्यवहार विज्ञान के मान्य उपकरणों के साथ परिष्कृत उपयोगकर्ता अनुभव को जोड़ना, माइंडग्रो उन चीजों को इंगित करने में मदद करता है जो आपके दिमाग को लाभ पहुंचा रही हैं और जो चीजें रास्ते में आ रही हैं।

माइंडग्रो को लोगों को उनके काम पर मन को समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हम आपको सप्ताह भर के अनुभव को तभी शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जब आप अगले थोड़े समय में पूरे समय काम करेंगे। यदि आप छुट्टी के लिए समय निकाल रहे हैं, लेकिन अपनी यात्रा शुरू करने में रुचि रखते हैं, तो बेझिझक ऐप डाउनलोड करें और अपने ईमेल से पंजीकरण करें। जैसे ही काम फिर से शुरू होगा, हम आपको अपनी यात्रा शुरू करने के लिए याद दिलाने के लिए गर्मियों के अंत में आपसे संपर्क करेंगे।

माइंडग्रो के साथ, आप अपने मूड और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में खोज की साप्ताहिक यात्रा पर जाएंगे। पांच दिनों के अंत में, आपको एक माइंड डिस्कवरी रिपोर्ट प्राप्त होगी - सप्ताह से आपके मन की यात्राओं का एक व्यक्तिगत सारांश।

माइंडग्रो आपकी मदद करता है:

• अपने मूड और प्रदर्शन को ट्रैक करें

पांच दिनों के दौरान अपने मूड और प्रदर्शन के उतार-चढ़ाव को विस्तृत स्तर पर देखें और जानें कि क्या मदद और दुख दे रहा है।

• फोकस तेज करें

इंगित करें कि आप एक दिन या एक सप्ताह के दौरान कितनी अच्छी तरह ध्यान केंद्रित करते हैं और यह दूसरों की तुलना में कैसा है। ध्यान और महत्वपूर्ण चर, जैसे नींद और कार्य अर्थ के बीच संबंधों को उजागर करें।

• लचीलापन बढ़ाएं

डिस्कवर करें कि आप सप्ताह के चुनौतीपूर्ण क्षणों का कितनी अच्छी तरह से सामना करते हैं और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि कम क्षणों से वापस उछाल के लिए अपने लचीलेपन के जलाशयों को कैसे गहरा किया जाए।

अपने दिमाग में खोज की यात्रा करें और सीखें कि अपने मूड को कैसे सुधारें, अधिक काम करें और अधिक लचीला महसूस करें।