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आभासी वास्तविकता के माध्यम से अपनी चिंता और तनाव के स्तर को कम करना सीखें
माइंडको रिलीफ एक वर्चुअल रियलिटी टूलकिट और मोबाइल ऐप के माध्यम से लोगों को उनकी चिंता और तनाव के स्तर को कम करने में मदद करने के लिए व्यवहार परिवर्तन विशेषज्ञों द्वारा विकसित एक कार्यक्रम है।
उपयोगकर्ता सूचनात्मक और शैक्षिक पाठों के माध्यम से चिंता और तनाव के बारे में जानेंगे, इसके बारे में जानने के लिए सब कुछ जानने के लिए: मस्तिष्क और शरीर तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, हम सभी को तनाव में कार्य करने और व्यवहार करने के लिए कैसे प्रोग्राम किया जाता है, और कैसे चिंता नियंत्रण लेता है जब इसे बिना ध्यान के चलने देता है।
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