एक ऐप जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है

एक अभिनव, चिकित्सीय ऐप जो रजोनिवृत्ति से जुड़े लक्षणों (जैसे गर्म चमक, नींद संबंधी विकार, मूड में बदलाव) से राहत दिलाने में मदद करता है और इस प्रकार जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है। इसके अतिरिक्त, यह जीवन बदलने वाले इस चरण के दौरान स्वस्थ जीवनशैली के लिए समग्र समर्थन प्रदान करता है।

ऐप संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) पर आधारित है और इसका उद्देश्य महिलाओं को रजोनिवृत्ति के लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करना है। इसके अलावा, ऐप जीवन की गुणवत्ता में सुधार के समग्र लक्ष्य के साथ, विभिन्न स्वास्थ्य और जीवनशैली से संबंधित विषयों पर समग्र समर्थन प्रदान करता है।

मेनो! ऐप उपयोगकर्ताओं को उनके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ-साथ माइंडफुलनेस और विश्राम तकनीकों के टूल का उपयोग करता है। MENO! ऐप अपने उपयोगकर्ताओं को रजोनिवृत्ति के विषय और उनकी जीवनशैली पर इसके प्रभाव के बारे में ज्ञान प्रदान करके प्रोत्साहित और सशक्त बनाता है। इसके अलावा, ऐप आपको अपने लक्षणों के बारे में जागरूक होने और उन्हें ठीक करने में मदद करता है।