Mengatasi Susah BAB

टिप्स और ट्रिक्स का एक संग्रह स्वाभाविक रूप से कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए

Susah buang air besar adalah masalah yang tidak boleh dianggap remeh, memang hal ini biasanya tidak berbahaya, jika gangguannya ringan. Namun pada beberapa kasus hal ini dapat menyebabkan BAB berdarah dan kompilkasi lainnya. Oleh karena itu, jangan tunda untuk mengatasi susah buang air besar.

Seseorang dikatakan susah air besar (sembelit/konstipasi) jika dalam waktu satu minggu hanya buang air besar sebanyak 1-2 kali atau kurang, BAB dengan feses yang keras, dan butuh waktu lebih lama untuk menuntaskan buang air besar. Jika sudah demikian, segera atasi terlebih dahulu dengan cara alami dan sederhana namun sangat efektif mengatasi dan mencegah sembelit.

Yuk baca selanjutnya disini.