ध्यान योगा संगीत: शुक्राणु नीं

माइंडफुलनेस चक्र के लिए ध्यान संगीत और द्विअर्थी बीट्स के साथ सोएं।

यह ऐप कुंडलिनी योग और चक्रों पर ध्यान करने वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस ऐप में तिब्बती ध्यान शैलियों में उच्च गुणवत्ता वाले संगीत शामिल हैं, जिसमें हमारे शरीर के सात चक्रों में से प्रत्येक के मिलान के लिए विभिन्न रंगों में ओम मंत्र गाते हैं।

एक ध्यान राज्य में विसर्जन के लिए तिब्बती गायन कटोरे, घंटी और अन्य यंत्रों का भी उपयोग किया जाता है।

पृष्ठभूमि में अल्फा या बीटा, बिनौरल बीट्स को शामिल करना संभव है, ये तरंगें बाएं और दाएं कान में अलग-अलग चरणों में हैं और इसलिए केवल हेडफ़ोन में श्रव्य हैं, उनका उद्देश्य ध्यान राज्य (अल्फा) के लिए मस्तिष्क गतिविधि को धीमा करना है। या मस्तिष्क गतिविधि (बीटा) को बढ़ाने के लिए। इस प्रकार, अंतरिक्ष शैली में एप्लिकेशन का एक अनोखा डिज़ाइन है, एक चक्र से अगले चक्र के साथ-साथ प्रत्येक चक्र पर मूलभूत जानकारी के लिए एक टाइमर होता है।

ऐप सामग्री:

1. रूट चक्र (मुलधारा): यह रीढ़ की हड्डी के आधार पर स्थित है।

यह वह स्थान है जहां कुंडलिनी (जीवन शक्ति) रहता है। एक संतुलित रूट चक्र आपको ग्राउंड, सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करेगा।

2. Sacral चक्र (Svadhisthana): यह सिर्फ नाभि के नीचे स्थित है। एक संतुलित पवित्र चक्र आपको सुखद, रचनात्मक, स्वीकार करने में सक्षम बनाता है।

3. सौर प्लेक्सस चक्र (मणिपुरा): यह पेट के पास स्थित है। एक संतुलित सौर प्लेक्सस चक्र आपको अपने आत्मविश्वास, आत्म-सम्मान, आत्म-नियंत्रण और आत्म-मूल्य को बढ़ावा देने में मदद करेगा।

4. हृदय चक्र (अनाहत): यह छाती के केंद्र में स्थित है। एक संतुलित दिल चक्र आपको दूसरों के साथ भावनात्मक संबंध बनाने और आंतरिक शांति प्राप्त करने में मदद करेगा।

5. गले चक्र (विशुद्ध): यह गले में स्थित है। एक संतुलित गले चक्र आपको प्रभावी ढंग से संवाद करने और स्वयं को व्यक्त करने में मदद करेगा।

6. तीसरी आंख चक्र (अजना): यह आपकी भौहें के जंक्शन से ऊपर स्थित है। एक बाध्य तीसरी आंख चक्र आपको जीवन परिस्थितियों को समझने और अर्थ समझने में मदद करेगी।

7. क्राउन चक्र (सहस्ररा): यह सिर के शीर्ष पर स्थित है। एक संतुलित ताज चक्र शांति, कल्याण और सच्चे ज्ञान की भावना को जन्म देता है।

8. अल्फा बिनाउरल 10 [हर्ट्ज] आवृत्ति धड़कता है।

9. बीटा बिनाउरल 20 [हर्ट्ज] आवृत्ति धड़कता है।

10. ध्यान टाइमर

11. चक्र की जानकारी