ट्रायथलॉन, साइकिलिंग, दौड़

पेशेवरों द्वारा विकसित - सरलता पर केंद्रित। MATS आपके प्रशिक्षण की बेहतर योजना बनाने, विश्लेषण करने और समझने में मदद करने के लिए खेल विज्ञान सिद्धांतों को तकनीकी उत्कृष्टता के साथ जोड़ता है। ऐसे:

• ऑल-इन-वन समाधान - प्रशिक्षण बहुत जटिल हो सकता है, यही कारण है कि आपके प्रशिक्षण मंच का एक लक्ष्य होना चाहिए: आपके (और आपके कोच) के लिए जीवन को आसान बनाना। कई टूल और ऐप्स के साथ अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया को प्रबंधित करना कष्टप्रद और अक्षम है। MATS के साथ, पहले से अलग किए गए सात कार्य अब एक पूर्ण समाधान का हिस्सा हैं।

• डिज़ाइन की सरलता - क्या आप अधिकांश प्रशिक्षण और निदान उपकरणों की जटिलता से अभिभूत हैं, जिसमें उनके भ्रमित करने वाले आँकड़े और चार्ट भी शामिल हैं? हमारा मानना ​​है कि एक महान प्रशिक्षण मंच को तकनीकी रूप से उन्नत होने के साथ-साथ उपयोग में आसान भी होना चाहिए, यही कारण है कि डिजाइन की सादगी MATS के लिए मुख्य फोकस है।

• साक्ष्य आधारित - सर्वोत्तम प्रदर्शन प्राप्त करने की आपकी खोज में, MATS आपको वैध डेटा और हमारे साक्ष्य आधारित निदान उपकरणों के साथ समर्थन करता है। नवीनतम और प्रासंगिक वैज्ञानिक अवधारणाओं के कार्यान्वयन के माध्यम से अपने प्रशिक्षण को उन्नत करें, और प्रगति को तुलनीय और पारदर्शी बनाएं।

इसमें क्या है:

1. कैलेंडर - एक केंद्रीय लॉग में अपने प्रशिक्षण की योजना बनाएं, ट्रैक करें और निगरानी करें। फ़ाइलें मैन्युअल रूप से अपलोड करें या अपने पसंदीदा स्पोर्ट्स ट्रैकर के साथ सिंक्रनाइज़ करें। अपने कैलेंडर में ईवेंट और उपलब्धता जोड़ें, स्थानीय मौसम डेटा के साथ आगे की योजना बनाएं, या अपने कैलेंडर में एक कोच को आमंत्रित करें

2. विश्लेषण - अपने प्रदर्शन के विवरण में गोता लगाएँ और वैज्ञानिक विश्लेषण उपकरणों की मदद से अपनी प्रगति को समझें। सारांश देखें, प्रशिक्षण तीव्रता वितरण पैटर्न का विश्लेषण करें, और नवीन MATS स्कोर के साथ अपने प्रशिक्षण भार की निगरानी करें।

3. स्ट्रेंथ और कोर - अपनी खुद की स्ट्रेंथ रूटीन बनाएं और बचाएं या व्यापक MATS स्ट्रेंथ और कोर लाइब्रेरी से वर्कआउट के साथ ट्रेन करें। विस्तृत निर्देशों और कसरत वीडियो के साथ प्रभावशीलता बढ़ाएँ।

4. रिमोट डायग्नोस्टिक - डायग्नोस्टिक प्रोटोकॉल का पालन करें, अपनी वर्कआउट फ़ाइल अपलोड करें, और घर से आसानी से अपने प्रदर्शन पैरामीटर निर्धारित करें। अपनी परिणाम लाइब्रेरी के साथ समय के साथ प्रगति की तुलना करें और निदान परिणामों को अपने दोस्तों के साथ साझा करें।

5. प्रशिक्षण योजनाएँ - हमारे कई पेशेवर कोचों में से एक की योजना के साथ प्रशिक्षण लें। योजनाएं कई खेलों और दूरियों को कवर करती हैं, और आपके फिटनेस स्तर और महत्वाकांक्षाओं के अनुरूप होती हैं। प्रशिक्षण योजनाएँ स्वचालित रूप से और आसानी से आपके कैलेंडर में आयात की जाती हैं।

6. चैट - एकीकृत चैट फ़ंक्शन के साथ एथलीट-कोच संचार को सुव्यवस्थित करें। इन-ऐप इवेंट पर सूचना पाने के लिए पुश नोटिफिकेशन सक्षम करें। अपने कोच को फीडबैक देने के लिए वर्कआउट और घटनाओं पर टिप्पणी करें।

7. नॉलेज हब - अपने प्रशिक्षण और रेसिंग को बेहतर बनाने के लिए व्यापक MATS लाइब्रेरी से सीखें। MATS की विशेषताओं और प्रासंगिक वैज्ञानिक शब्दों और अवधारणाओं के बारे में पढ़ें।

नॉलेज हब लेख MATS प्लेटफ़ॉर्म के भीतर प्रासंगिक सामग्री से जुड़े होंगे, ताकि आप तुरंत अपना ज्ञान लागू कर सकें।