अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए स्वास्थ्य उपकरणों का एक महत्वपूर्ण सेट

"MacrosPal" बुनियादी निर्माण और आप अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के व्यायाम योजना और आहार उपकरण करने के लिए आवश्यक जानकारी के आवेदन के साथ आप प्रदान करता है, चाहे अपने लक्ष्य को वजन घटाने या मांसपेशियों के निर्माण या शरीर लिफ्ट या धीरज और लचीलेपन में वृद्धि।

निजी प्रशिक्षकों और पोषण विशेषज्ञों और आईटी विशेषज्ञों की हमारी टीम, वे नवीनतम अनुसंधान और स्वास्थ्य और फिटनेस के क्षेत्र में वैज्ञानिक अध्ययन के आधार पर उपकरणों का एक सेट है, साथ ही करने के लिए चयापचय पर एरोबिक व्यायाम के प्रभाव बनाया गया है और शरीर में कैलोरी जला है।

 एप्लिकेशन में वैज्ञानिक रूप से सिद्ध एल्गोरिदम शामिल हैं जो आपको निम्नलिखित बताते हैं:

■ वसा हानि या वजन घटाने के लिए कैलोरी की गणना करें।

■ शरीर को स्वस्थ और तेजी से तरीकों से पोषण मूल्यों (प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा) वजन या वसा कम की गणना।

■ वैज्ञानिक वसा साबित और सटीक में अपने शरीर में वसा के अनुपात को जानने के लिए शरीर वसा के प्रतिशत की गणना करें।

■ खाता कीमतों चयापचय (BMR), आपके शरीर Bhtajha कम कैलोरी पता करने के लिए आहार (भोजन) के कुछ प्रकार के कठोर से बचने के लिए सक्षम होने के लिए।

■ गणना (बीएमआई), शरीर के द्रव्यमान और आपके शरीर द्वारा संग्रहीत वसा के अनुपात को जानने के लिए।

■ आदर्श वजन की गणना, आप उचित वजन स्वस्थ और सुंदर और सामंजस्यपूर्ण (सही शरीर) देखने के लिए पता है।

■ रोज़ाना आवश्यक पानी की मात्रा की गणना करें। पानी को वजन घटाने का एक प्रमुख स्रोत माना जाता है

इसके अलावा पानी हानिकारक विषाक्त पदार्थों के शरीर और त्वचा को शुद्ध करता है।

■ हमारे पास एक पृष्ठ भी है जिसमें इन सभी स्वास्थ्य प्रणालियों को शामिल किया गया है जहां आप उपर्युक्त सभी मानों की गणना करते हैं।

बस अपनी उम्र, वजन और ऊंचाई दर्ज करें।

 खेल वजन के बिना आदर्श वजन हासिल नहीं किया जाता है, रोजाना गैर-अतिरिक्त कैलोरी बनाए रखने के दौरान स्वस्थ पोषण होना चाहिए और स्वस्थ व्यंजनों को खाना चाहिए।

 आपको दैनिक अभ्यास करना चाहिए, चाहे कार्डियो, चलना, दौड़ना, तैराकी, वजन उठाना ...

जब आप इस एप्लिकेशन को डाउनलोड करते हैं तो आप इस एप्लिकेशन द्वारा प्रदान किए गए विभिन्न टूल का उपयोग करके खाद्य योजनाओं और कार्यक्रमों दोनों को विकसित करने में सक्षम होंगे।