IIFYM परहेज़ के लिए मैक्रो और लक्ष्य पर नजर रखने के।

मैक्रो ट्रैकर आपको सरल आहार के लिए अपने मैक्रो-पोषक तत्वों और कैलोरी का ट्रैक रखने में मदद करता है। आप पसंदीदा भोजन बचा सकते हैं, लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और अपनी प्रगति / इतिहास को ट्रैक कर सकते हैं। चाहे आप वसा कम कर रहे हैं, या मांसपेशियों को प्राप्त कर रहे हैं- अपने मैक्रोज़ और कैलोरी पर नज़र रखना सफलता के लिए सर्वोपरि है।

वसा, कार्ब्स, और प्रोटीन केवल एक चीज है जो आपको एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपनी यात्रा शुरू करने की आवश्यकता है। मैक्रो ट्रैकर एक-ए-नज़र होम स्क्रीन प्रदान करता है ताकि आप यह निर्धारित कर सकें कि आप दोपहर के भोजन पर सेकंड के लिए वापस जा रहे हैं या नहीं। आज अपने पोषण पर नज़र रखना शुरू करें!