LushTums Yoga

हर तिमाही के लिए विशेषज्ञ गर्भावस्था योग, जन्म की तैयारी और प्रसवोत्तर योग

लशटम्स योग ऐप में आपका स्वागत है! विशेषज्ञ गर्भावस्था और प्रसवोत्तर योग और जन्म की तैयारी के लिए आपका घर।

कक्षाओं के हमारे पुस्तकालय तक पहुंच प्राप्त करें, प्रीमियम उच्च गुणवत्ता और लगातार प्रसव पूर्व और प्रसवोत्तर योग सामग्री का अनुभव करें, जिसे विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन किया गया है। हर किसी के लिए, हर स्तर और हर मूड के लिए कुछ न कुछ है। एक सदस्य के रूप में आप उन प्रथाओं का आनंद लेंगे जो मातृत्व (और उससे आगे) की आपकी यात्रा के दौरान आपको समर्थन, सशक्त और सूचित करती हैं।

गर्भावस्था की प्रगति के रूप में आपको अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करने के लिए प्रत्येक तिमाही के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किए गए अभ्यासों से, जन्म की तैयारी और चिकित्सीय अनुक्रमों के माध्यम से विशिष्ट सामान्य गर्भावस्था दर्द और दर्द में मदद करने के लिए; जैसे कटिस्नायुशूल, कूल्हे में दर्द, पीठ दर्द, नाराज़गी, अपच, अनिद्रा और चिंता; आपको अच्छा महसूस कराने के लिए आपको हमेशा कुछ मज़ेदार और संतुलित मिलेगा!

आपके ऐप सदस्यता में शामिल

- गर्भावस्था के हर तिमाही के लिए सावधानीपूर्वक तैयार की गई सामग्री

- सामान्य दर्द और पीड़ा के लिए चिकित्सीय अभ्यास

- हिप्नो-बर्थिंग गाइडेड रिलैक्सेशन और विज़ुअलाइज़ेशन की एक लाइब्रेरी जिसकी बहुत आवश्यकता है R&R

- अतिरिक्त जन्म तैयारी वीडियो जो आपको सिखाते हैं हमारे LushTums ने जन्म तकनीकों के लिए 'साँस लेने, हिलने और आराम करने' की कोशिश की और परीक्षण किया

- विस्तार से उच्च ध्यान देने योग्य, मिलनसार, वास्तविक अनुभवी शिक्षक

- कहीं भी, कभी भी और अपनी गति से अभ्यास करें

- तिमाही, बीमारी, फोकस या लंबाई के अनुसार फ़िल्टर करें

- पूर्ण शुरुआती और अनुभवी योगियों के लिए उपयुक्त

- अपने पसंदीदा में कक्षाएं जोड़ें

- वाईफाई की आवश्यकता नहीं है, ऑफ़लाइन देखने के लिए अपने वीडियो सिंक करें

- एक सहायक और स्वागत करने वाले समुदाय में शामिल हों

दल से मिले

LushTums की स्थापना 2007 में संस्थापक क्लेयर मदाल्डेना द्वारा की गई थी, जो अब 20 से अधिक वर्षों से योग सिखा रहे हैं। क्लेयर लोगों को गर्भावस्था का आनंद लेने और अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद जन्म और मातृत्व के लिए तैयार करने में मदद करने के बारे में भावुक हो गई; उसने इसे अपने जीवन का काम बना लिया। 2013 में क्लेयर ने लोगों को LushTums शिक्षक बनने के लिए प्रशिक्षण देना शुरू किया। ये अद्भुत शिक्षक लशटम्स एट होम के हिस्से के रूप में पूरे यूके और उसके बाहर और अब ऑनलाइन पढ़ाते हैं! सामूहिक रूप से LushTums शिक्षकों ने सैकड़ों हजारों लोगों को पढ़ाया है और अब हम मैट पर भी आपका स्वागत करने के लिए उत्सुक हैं! सभी वर्ग हमारे हस्ताक्षर दृष्टिकोण की पेशकश करते हैं; शरीर रचना विज्ञान और गर्भावस्था, जन्म और मातृत्व के प्रभावों की गहन समझ के साथ एक माँ के बदलते शरीर के लिए अत्यधिक सिलवाया जा रहा है। कई वर्षों से आजमाई और परखी हुई प्रथाओं का उपयोग करते हुए, आप हमारे साथ सुरक्षित हाथों में हैं। लशटम्स शरीर, मन और हृदय के लिए एक खुशी है।

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LushTums योग ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता प्रदान करता है।

आपको अपने सभी उपकरणों पर सामग्री तक असीमित पहुंच प्राप्त होगी। खरीद की पुष्टि पर आपके खाते से भुगतान लिया जाता है। मूल्य निर्धारण स्थान के अनुसार भिन्न होता है और खरीद से पहले इसकी पुष्टि की जाती है। सदस्यता स्वचालित रूप से हर महीने नवीनीकृत होती है जब तक कि वर्तमान बिलिंग अवधि, या परीक्षण अवधि (जब पेशकश की जाती है) की समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न हो जाए। खाता सेटिंग में कभी भी रद्द करें।

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