Lose weight for women

30 दिनों में महिलाओं के लिए वजन कम करें - घर पर वजन घटाने के वर्कआउट

वज़न घटाने वाला ऐप विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो किसी भी उम्र की सभी महिलाओं, युवा और वृद्ध दोनों को व्यायाम और वर्कआउट के साथ वजन कम करने की अनुमति देता है जो वसा जलाने में मदद करते हैं।

वजन कम करने और पेट, जांघों और भुजाओं की चर्बी कम करने के लिए 30-दिवसीय प्रशिक्षण कार्यक्रम के बाद घर पर ही व्यायाम किया जा सकता है।

वजन कम करने और वापस आकार में आने के लिए दिन में केवल थोड़ा समय लगता है, जिसका श्रेय केवल कुछ मिनटों तक चलने वाले त्वरित वर्कआउट को जाता है जो वजन घटाने और कैलोरी जलाने के लिए प्रभावी होते हैं।

महिलाओं के लिए यह वजन घटाने वाला ऐप आपको सरल और स्पष्ट ग्राफ़ के माध्यम से आपके द्वारा खर्च की गई कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक और मॉनिटर करने की अनुमति देता है।

महिलाओं के वजन घटाने के सभी व्यायाम बिना जिम जाए और बिना किसी उपकरण का उपयोग किए घर पर ही किए जा सकते हैं।

स्लिमिंग व्यायाम आपको शरीर के उन सभी हिस्सों को टोन करने की अनुमति देता है जो महिलाओं को प्रभावित करते हैं, जैसे पेट, जांघें, हाथ, नितंब आदि।

महिलाओं के लिए वजन घटाने की विशेषताएं:

4 कठिनाई स्तर, महिलाओं, शुरुआती और पेशेवरों सभी के लिए उपयुक्त

त्वरित कसरत

कम प्रभाव वाले वर्कआउट

अपने वर्कआउट रूटीन को अनुकूलित करें

कोई उपकरण नहीं, कोई जिम नहीं, निःशुल्क शारीरिक प्रशिक्षण

वजन घटाने की कसरत, पेट की कसरत, जांघ की कसरत, टांगों की कसरत, बांह की कसरत, महिलाओं के लिए पेट की चर्बी जलाने वाली कसरत

वर्कआउट अनुस्मारक आपको अधिक अनुशासित होने में मदद करते हैं

अपने वजन घटाने की प्रगति और खर्च की गई कैलोरी पर नज़र रखें

एनिमेशन और वीडियो गाइड

धीरे-धीरे व्यायाम की तीव्रता बढ़ाएं

अनेक भाषाओं में पाठ से वाक् अभ्यास

पानी पीने के लिए अनुस्मारक

बहुभाषी समर्थन

Google के साथ समन्वयित करें