ఆరోగ్య అలవాట్లు, నిద్ర, ఆహారం, ఒత్తిడిని LiveWell తో ట్రాక్ చేయండి.

మీ జీవితాన్ని మార్చుకోండి LiveWell తో: మీ పూర్తి వెల్‌నెస్ & హెల్త్ ట్రాకర్!

LiveWell మీ ఆరోగ్యకర అలవాట్లను నిర్మించడంలో, ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో, మరియు సంతులిత జీవనాన్ని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది, సంప్రదాయ భారతీయ పద్ధతులు మరియు ఆధునిక శాస్త్రాన్ని కలిపి ఒక ప్రత్యేక అనుభవాన్ని అందిస్తుంది.

ప్రధాన ఫీచర్లు:

🌿 ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు & లక్ష్యాలు: రోజువారీ యోగా, ధ్యానం మరియు మానసిక శాంతిపై దృష్టి సారించి, ఆరోగ్యకర అలవాట్లను సృష్టించండి.

🧘 సంపూర్ణ ఆరోగ్య పర్యవేక్షణ: Google Fit తో కనెక్ట్ చేసుకొని నిద్ర, అడుగులు మరియు చురుకైన స్థాయిలను ట్రాక్ చేయండి.

🧑‍⚕️ నిపుణుల సలహాలు: ఆయుర్వేదం, యోగా మరియు శాస్త్రీయ వ్యూహాలతో ఆరోగ్య సలహాలు పొందండి.

😴 నిద్ర ట్రాకింగ్: నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు సూచనలు.

🍽️ కస్టమ్ డైట్ & ఫిట్‌నెస్ ప్లాన్లు: సూర్య నమస్కారం వంటి ప్రణాళికలు.

🌬️ ప్రాణాయామం & ధ్యానం: ఒత్తిడిని తగ్గించండి, స్పష్టతను పెంచుకోండి.

✍️ వెల్‌నెస్ చాలెంజీలు & కృతజ్ఞత జర్నల్: సానుకూలతపై కేంద్రీకరించండి.

మీ వెల్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ఈ రోజు ప్రారంభించండి!

LiveWell తో ఆరోగ్యకరమైన జీవనాన్ని ప్రారంభించండి – ఆరోగ్య, ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు మీ ఆరోగ్య ప్రయాణానికి ఉత్తేజం!

LiveWell ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి మీ పథాన్ని ప్రారంభించండి!