लायनबिल्ट ऐप में आपका स्वागत है

लायनबिल्ट, पोषण विशेषज्ञों, व्यायाम वैज्ञानिकों और फार्माकोलॉजी विशेषज्ञों की एक उच्च मान्यता प्राप्त टीम आपके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी मदद करने के लिए समर्पित है।

अंतरराष्ट्रीय स्तर पर 500 से अधिक व्यस्त पुरुषों को वजन कम करने, मांसपेशियां बढ़ाने, बायोमार्कर को अनुकूलित करने और अंततः उनकी भलाई में सुधार करने में मदद करने के बाद, हमें विश्वास है कि आपको यहां एक ऐप में आपकी जरूरत की हर चीज मिल जाएगी।

अनुरूप पोषण योजनाएँ

आपके लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करने के लिए परिचित ऑस्ट्रेलियाई ब्रांडों के साथ एक अनुकूलित आहार तैयार किया गया है। लायनबिल्ट प्लेटफॉर्म में सरल, लेकिन स्वादिष्ट भोजन की एक श्रृंखला शामिल है, जिसमें थोड़ी तैयारी की आवश्यकता होती है, जो आपकी चलती-फिरती जीवनशैली के अनुरूप है। इन योजनाओं को बनाते समय सर्वोच्च प्रदर्शन और पाचन को ध्यान में रखा जाता है। हमारा वैयक्तिकृत दृष्टिकोण हमें किसी भी आहार प्रतिबंध को ध्यान में रखते हुए, किसी भी प्राथमिकता के साथ काम करने की अनुमति देता है।

पोषण योजनाओं में पूरे दिन का खाना, कुल मैक्रो लक्ष्य, रेसिपी युक्तियाँ और किराने की सूची शामिल होगी - जिससे आपके लिए कोई अनुमान नहीं बचेगा।

लचीला भोजन स्वैप

चूंकि जीवन अप्रत्याशित हो सकता है, टीम जरूरत पड़ने पर किसी भी सामग्री या भोजन को प्रतिस्थापित करने के लिए चौबीसों घंटे उपलब्ध रहती है, जिससे आपको पूर्ण लचीलापन मिलता है और साथ ही आप अपने वृहद लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति भी देते हैं।

विस्तृत भोजन व्यंजन विधि

आपकी भोजन योजना में दिए गए प्रत्येक कस्टम भोजन में एक अलग नुस्खा शामिल होगा जो आपको दिखाएगा कि आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए सर्वोत्तम तरीके से उन्हें कैसे तैयार किया जाए।

साक्ष्य आधारित प्रशिक्षण विभाजन

अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएँ आपकी व्यक्तिगत आवश्यकता को पूरा करती हैं। हमारे उन्नत विभाजन किसी भी कुकी-कटर प्रोग्राम से आगे निकल जाते हैं, जो आपको एक ऐसा प्रोग्राम प्रदान करते हैं जो आपकी जीवनशैली, लक्ष्य, उपलब्ध उपकरण और फिटनेस स्तर के अनुरूप है।

लिफ्ट ट्रैकिंग

ऐप में लिफ्ट ट्रैकिंग को एकीकृत करके प्रगतिशील अधिभार को आसान बना दिया गया है। इस उपयोगी सुविधा के साथ पिछली बार की तुलना में आसानी से कठिन प्रशिक्षण लें।

निरंतर समर्थन

किसी भी फिटनेस प्रश्न में सहायता के लिए चौबीसों घंटे सहायता प्राप्त करें।

साप्ताहिक जवाबदेही

प्रगति का आकलन करने और संभावित रूप से आपकी योजनाओं में कोई समायोजन करने के लिए हर सप्ताह चेक-इन आयोजित किया जाता है।

अनुपूरक प्रोटोकॉल

व्यायाम डेमो वीडियो लाइब्रेरी

चाहे आप कुछ वसा कम करना चाहते हों या दुबली मांसपेशियां हासिल करना चाह रहे हों, हमारे तरीके आपको वहां तक ​​पहुंचने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन किए गए हैं। अपनी योजनाएँ बनाते समय आपकी चोटों और एलर्जी पर भी विचार किया जाता है।