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मेरा नाम क्रिस्टीना गिसे है, मैं लाइफस्टाइल फिटनेस की मालिक हूं। (लाइव। प्रेरणा। ईंधन) मैं 10, 7 और 3 साल की उम्र के 3 अद्भुत लड़कों की मां हूं। मेरी शादी को लगभग 14 साल हो गए हैं लेकिन मैं अपने पति के साथ लगभग 20 साल से हूं! मैंने अपनी फिटनेस यात्रा 6 साल पहले शुरू की थी। मैंने व्यक्तिगत रूप से पोषण और फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करते हुए 33 पाउंड वजन कम किया। तीन बच्चे होने के बाद, मैं अपने शरीर को लेकर आश्वस्त नहीं थी। मैंने अपने लिए बदलाव किया और मैंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। मैं अपने जैसा अधिक महसूस करता हूं। मेरे पास अधिक ऊर्जा है. मैं अपने लड़कों को दिखाना चाहता हूं कि अपने शरीर की देखभाल करना (इससे जुड़ी हर चीज में) महत्वपूर्ण है। मुझे नई चीज़ें आज़माने में मज़ा आता है- अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने में। मैं चीजों के कलात्मक पक्ष से जुड़ा रहता हूं - कागज शिल्प, पेंटिंग, नृत्य, और मुझे पकाना और खाना बनाना पसंद है। मैं स्वाद से समझौता किए बिना सामग्री को यथासंभव स्वस्थ और पौष्टिक रखते हुए चीजों को अधिक आकर्षक बनाने की कोशिश कर रहा हूं। मेरा लक्ष्य स्वतंत्र रूप से जीना है। दूसरों को प्रेरित। और मेरे मन और शरीर को ऊर्जा प्रदान करें। मुझे पता है कि इसे कैसे करना है इसका सबसे अच्छा तरीका संतुलन बनाना है। मैं लगातार संतुलन खोजने की कोशिश कर रहा हूं, मुझे लगता है कि इस पर हमेशा काम किया जा सकता है। जीवन निरंतर विकसित हो रहा है, तो ये चीज़ें साथ-साथ क्यों नहीं चलेंगी? यदि आप एक साथ काम करने और अपने फिटनेस और पोषण लक्ष्यों में मदद करने के लिए साझेदारी करने में रुचि रखते हैं, तो दिमाग को संतुलित करने सहित एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं; कृपया मुझसे संपर्क करें। मुझे आपसे सुनना अच्छा लगेगा!

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