इस प्रकार की मार्शल तकनीक अच्छी और शांत है

कुंग फू चीन से सबसे प्रसिद्ध मार्शल आर्ट्स में से एक है। शाओलिन में स्वयं को बचाने के लिए इस तरह के मार्शल आर्ट्स भिक्षुओं द्वारा विकसित किए गए थे। अचानक समुद्र में कुंग फू की धीमी गति तब तक लोकप्रिय हो गई जब तक कुंग फू से संबंधित फिल्में उभरने लगीं और कई लोग सीखना और महान बनना चाहते थे।

अगर शरीर आगे बढ़ता रहता है, तो स्वास्थ्य जल्दी बढ़ेगा। जब तक दर्द नहीं आएगा तब तक आपके शरीर की ताकत तेज हो जाएगी। लेकिन इस चरण तक पहुंचने के लिए आपको दर्द सहन करना होगा, हुह! कभी-कभी प्रशिक्षण की शुरुआत आपको थक जाती है जैसे कि आप पूरे शरीर में पीटा गया था।