Kristina Earnest

HIIT, ताकत, गतिशीलता

अमेरिकन ट्रेनर क्रिस्टीना अर्नेस्ट के साथ वर्कआउट ऑन डिमांड। इस मंच में सभी के लिए मज़ेदार, पूर्ण लंबाई, अनुवर्ती कसरत है! चाहे आप अपनी वेलनेस यात्रा शुरू करना चाहते हों, या अपने सत्रों को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हों - क्रिस्टीना अर्नेस्ट ऑन डिमांड को एम्पॉवर और इंस्पायर के लिए बनाया गया था। प्रत्येक वर्ग में अद्वितीय आंदोलनों और प्रारूप होते हैं, साथ ही साथ एक पूर्ण मन-शरीर अनुभव बनाने के लिए संदेश को प्रोत्साहित करते हैं।

क्रिस्टीना एक सर्टिफाइड ट्रेनर, ग्रुप फिटनेस इंस्ट्रक्टर और 2 बच्चों की मां हैं। घर से कसरत करें या चलते-फिरते, क्रिस्टीना ने एक ऐसा मंच तैयार किया है जो आपको अंदर, बाहर से शक्तिशाली और आत्मविश्वासी महसूस करने में मदद करता है।

विशेषताएँ:

प्रत्येक सप्ताह की शुरुआत में प्रकाशित नए वर्कआउट

शैलियों में HIIT, Tabata, Toning, ताकत, किकबॉक्सिंग, गतिशीलता, और बहुत कुछ शामिल हैं!

5-60 मिनट तक के वर्कआउट

उचित व्यायाम तकनीक महत्वपूर्ण है और क्रिस्टीना यहां आपको प्रशिक्षित करने और आपको प्रेरित रखने के लिए है।

अपने अनुकूलित कैलेंडर में अपने सत्र शेड्यूल करें, क्रिस्टीना से रिमाइंडर प्राप्त करें, और अपने वर्कआउट को पूर्ण के रूप में चिह्नित करें!

दुनिया में कहीं से भी वीडियो स्ट्रीम करें जहां वाईफ़ाई है। इंटरनेट नहीं है? कोई बात नहीं। आपके पास ऑफ़लाइन देखने के लिए किसी भी वीडियो को डाउनलोड करने की क्षमता है।

ऐप में ही #KEsquad के साथ जुड़ें! प्रश्न पूछें, प्रतिक्रिया दें, या सत्र के बाद कोई टिप्पणी छोड़ें।

देखें कि क्यों महिलाओं का स्वास्थ्य, पॉपसुगर फिटनेस, सेल्फ, आईफिट, रिवॉल्व, कार्बन38 और कई अन्य ने क्रिस्टीना अर्नेस्ट को दुनिया भर में वर्कआउट में एक शीर्ष ट्रेनर के रूप में चित्रित किया है! आज ही शामिल हों - हम आपसे मैट पर मिलेंगे!

सेवा की शर्तें: https://studio.kristinaearnest.com/tos

गोपनीयता नीति: https://studio.kristinaearnest.com/privacy

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