लड़ाई के क्राव मागा शैली पर केंद्रित है कि प्रशिक्षण कार्यक्रम!

फिटिविटी आपको बेहतर बनाती है। ऐसा लगता है कि आप क्राव मागा में बेहतर होने के लिए यहां आए हैं।

क्राव मागा शैली की चालें और तकनीकें सीखें - शुरुआती से लेकर उन्नत प्रशिक्षण कार्यक्रम तक।

क्राव मागा लड़ाई की एक शैली है जो आपके प्रतिद्वंद्वी को जितनी जल्दी हो सके नीचे गिराने पर केंद्रित है! यह ऐप आपको कुछ सबसे रचनात्मक, उन्नत और सबसे घातक तकनीकें सिखाता है ताकि आपके प्रतिद्वंद्वी को कोई मौका न मिले। लड़ाई की इस शैली का आविष्कार 1930 के दशक में हंगरी के मुक्केबाज और पहलवान इमरिच लिचटेनफील्ड ने किया था। लड़ाई की शैली का उपयोग सबसे पहले हगनाह जैसे इजरायली भूमिगत अर्धसैनिक समूहों द्वारा किया गया था। 1948 में जब इज़राइल एक आधिकारिक देश बन गया, तो लिचेनफेल्ड को इज़राइल रक्षा बलों के लिए मुख्य प्रशिक्षक और लड़ाकू प्रशिक्षक की उपाधि दी गई। अपनी शुरुआत के बाद से, क्राव मागा फैल गया है और अब दुनिया भर के तीस से अधिक देशों में इसका अभ्यास किया जाता है।

अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, फ़िटिटी बीट्स आज़माएँ! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो आपको वर्कआउट के लिए प्रेरित करने के लिए डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों के मिश्रण को जोड़ता है।

• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन

• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट।

• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी अनुदेशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।

• वर्कआउट ऑनलाइन स्ट्रीम करें या ऑफ़लाइन वर्कआउट करें।

मामूली बग समाधान और प्रदर्शन में सुधार