Konvos

अपनी भावनाओं को मास्टर करें

क्या आपको लगता है कि आपकी सोच आपकी भावनाओं से सीमित है? क्या आपको अपनी सोच को उस स्थिति से ऊपर उठाना मुश्किल लगता है जिसमें आप फंस गए हैं? क्या आपको उदासीन और अभिभूत मानसिक अवस्थाओं से बाहर निकलना मुश्किल लगता है?

Konvos एक एआई-आधारित सोच सहायक है जो आपको नेविगेट करने और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए सही प्रश्न पूछता है। कुछ ही मिनटों में, Konvos आपकी भावनाओं का नियंत्रण आपके हाथों में वापस कर देता है।

Konvos AI आपकी वर्तमान भावनात्मक स्थिति, आत्म-चर्चा पैटर्न और आवाज पैटर्न का उपयोग आपसे ऐसे प्रश्न पूछने के लिए करता है जो आपको आत्म-सीमित विश्वासों, नई अंतर्दृष्टि और दिलचस्प विचारों को पहचानने, सोचने और कार्य करने के तरीके को बदलने में मदद करते हैं!

संज्ञानात्मक विज्ञान, आत्म-चर्चा अनुसंधान और कथा मनोविज्ञान द्वारा समर्थित, कॉन्वोस आपकी संज्ञानात्मक सहायता है जो आपको इस समय अलग तरह से सोचने और भावनात्मक स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने के तरीके को बदलने में मदद करता है।

कोंवोस क्या करता है?

1. अभी आपकी भावनाओं और आंतरिक संवाद में अंतर्निहित पैटर्न की पहचान करता है

2. नकारात्मक और सीमित सोच से मुक्त होने में मदद करने के लिए आपको सही ट्रिगर प्रदान करता है

3. आपको अपने भीतर गहराई तक जाने और ऐसी अंतर्दृष्टि खोजने में सक्षम बनाता है जो आपके अपने बारे में सोचने के तरीके को बदल देगी

कोनवोस कैसे काम करता है?

Konvos एक इंटरैक्टिव प्लेटफ़ॉर्म है जो आपको ट्रिगर प्रदान करता है जिसका आप अपनी आवाज़ का उपयोग करके जवाब दे सकते हैं

1. अपनी भावनात्मक स्थिति को समझने के लिए Konvos पर 'आंतरिक स्व' चेक-इन का उपयोग करें

2. Konvos AI आपकी विशिष्ट मानसिक स्थिति के लिए डिज़ाइन किए गए प्रश्नों की एक श्रृंखला को कस्टम-चुनता है

3. किसी भी समय अपने दिमाग में नकारात्मक पैटर्न को तोड़ने के लिए इन व्यक्तिगत प्रश्न-आधारित ट्रिगर्स के माध्यम से बात करें

हमारे कॉन्वोस सेल्फ-टॉक रूटीन किन विषयों को कवर करते हैं?

हमारे पास १०० से अधिक दिनचर्याएं हैं जो विभिन्न जीवन संदर्भों को कवर करती हैं जैसे कि एक बदमाशी का सामना करना, कार्यस्थल पर आकस्मिक सेक्सिज्म से निपटना, अपने अतीत से दृढ़ता की कहानी को याद दिलाना आदि। आपके लिए प्रासंगिक जीवन स्थितियों के बारे में बात करने के लिए मार्गदर्शन करके, कोंवोस आपको अपनी भावनात्मक चुनौतियों को तोड़ने में मदद करने के तरीके खोजने में मदद करता है।

दिनचर्या: प्रत्येक दिनचर्या में निर्देशित आत्म-चर्चा गतिविधियों की एक श्रृंखला होती है जो आपके सोचने के तरीके को फिर से संगठित करने और नए मानसिक पैटर्न सीखने में आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

शीर्ष प्रदर्शन करने वाले खिलाड़ियों और लेखकों द्वारा उपयोग की जाने वाली अत्यधिक प्रभावी आत्म-चर्चा दिनचर्या

जीवन-पुष्टि करने वाली आत्म-चर्चा दिनचर्या जैसे धमकाने का सामना करना, अकेलेपन से लड़ना, उत्पीड़न से लड़ना आदि।

उत्पादकता-आधारित आत्म-चर्चा दिनचर्या जैसे प्रवाह में आना, रचनात्मकता को अनलॉक करना, प्रेरणा को ट्रिगर करना आदि।

काम से संबंधित तनाव, प्रदर्शन की चिंता, सामाजिक चिंता आदि के लिए स्व-बातचीत दिनचर्या।

साक्षात्कार के लिए मानसिक रूप से तैयार करने, असफलता के डर से लड़ने, न्याय किए जाने के डर से लड़ने आदि में आपकी मदद करने के लिए रूटीन।

फ्री या पेड?

कोनवोस के ऐप में मुफ्त और सशुल्क दोनों स्तर हैं। जबकि फ़्री टियर आपको मुफ़्त जर्नलिंग गतिविधियाँ प्रदान करता है और आपको सप्ताह में एक बार अपने सेल्फ-टॉक पैटर्न को ट्रैक करने की अनुमति देता है, Konvos pro

1. आपको 100+ जर्नलिंग गतिविधियों तक असीमित पहुंच प्रदान करता है,

2. आपको हर दिन अपने आत्म-चर्चा पैटर्न को मापने और ट्रैक करने की अनुमति देता है, और

3. आपको प्लेटफॉर्म पर हर हफ्ते नई गतिविधियों तक पहुंच प्रदान करता है।

कॉन्वोस के पीछे का विज्ञान क्या है?

1. शोधकर्ताओं ने व्यक्तिगत आत्म-चर्चा में चार आयामों में पैटर्न पाया है

2. ये चार आत्म-चर्चा आयाम किसी भी समय हमारी भावनात्मक भलाई की गुणवत्ता को प्रभावित करने के लिए दिखाए जाते हैं

3. शोध अध्ययनों में कथावाचन हमारी आत्म-चर्चा को बदलने और हमारी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए एक शक्तिशाली संसाधन के रूप में पाया जाता है

गोपनीयता और सुरक्षा

1. Konvos पर आपके सभी वार्तालाप केवल आपके फ़ोन पर संग्रहीत होते हैं जो आपके लॉगिन क्रेडेंशियल (Google / मोबाइल नंबर लॉगिन) द्वारा सुरक्षित होते हैं।

2. आप ऐप पर 'माई कॉन्वोस' सेक्शन के जरिए रिकॉर्डिंग एक्सेस कर सकते हैं।

3. आप जब चाहें अपनी रिकॉर्डिंग हटा सकते हैं।

4. इस खंड में एक रिकॉर्डिंग को हटाने पर, रिकॉर्डिंग आपके डिवाइस से हटा दी जाएगी।

5. सेल्फ़-टॉक पैटर्न सहित अन्य सभी डेटा अज्ञात और एन्क्रिप्टेड हैं।

उपयोग की शर्तें

https://www.konvos.me/terms-and-conditions