कसरत और फिटनेस सामग्री

किकोस फिट के साथ, एक स्वस्थ दिनचर्या आपकी कल्पना से कहीं अधिक सरल है और आपके शरीर और आपके जीवन में बदलाव संभव है। वो आ!

सर्वोत्तम प्रशिक्षण ऐप का हिस्सा बनें और अपनी गतिविधियाँ घर पर, कॉन्डोमिनियम में, समुद्र तट पर, होटल में, चौराहे पर, जिम में या जहाँ भी आप हों, करने का प्रयास करें।

अपनी दिनचर्या में शामिल करना आसान: अपने सेल फोन या स्मार्टटीवी पर देखें।

अपना आदर्श वर्कआउट खोजें

विभिन्न लक्ष्यों और तीव्रताओं के विकल्पों के साथ, सभी स्तरों के लिए गतिशील और विविध अभ्यास।

• कार्यात्मक शक्ति

• किकोस एब्स

• पिलेट्स

• किकोस नृत्य

• किकोस कोम्बैट

• हिट

• साइकिल चलाना

• दौड़

• ज़े रॉबर्टो के साथ ZR11 प्रोटोकॉल

• #TeamLui मार्सियो लुई के साथ

• दानी सिकारेली के साथ आता है

• तख्ता

• 3डी कार्यात्मक

• 3डी रेसिंग

• हाइब्रिड प्रशिक्षण

• योग

• ध्यान और माइंडफुलनेस

• दर्द और चोट से बचाव

• गतिशीलता और खिंचाव

• पोषण

• पूरकता

• खेल की दवा

• प्रेरणा

• आत्म-ज्ञान और कल्याण

• बुजुर्गों का स्वास्थ्य

• बच्चों के लिए गतिविधियाँ

• और भी बहुत कुछ!

एप्लिकेशन को लगातार अपडेट किया जाता है, हमेशा नई कक्षाओं पर नज़र रखें।

किकोस फिटनेस स्टोर द्वारा विकसित

स्वास्थ्य के लिए 35 साल एक साथ!

• किकोस फिट किकोस फिटनेस स्टोर का प्रशिक्षण मंच है, जो पेशेवर और आवासीय उपकरणों और सहायक उपकरणों की पूरी श्रृंखला के साथ फिटनेस बाजार में एक संदर्भ कंपनी है।

उन लोगों के साथ प्रशिक्षण लें जो आपको प्रेरित करते हैं

जिन लोगों की आप प्रशंसा करते हैं उनके साथ कंधे से कंधा मिलाकर चलें।

• प्रशिक्षकों की एक प्रेरक टीम पर भरोसा करें और प्रस्तुतकर्ता और ट्रायथलीट डेनिएला सिकारेली, पूर्व फुटबॉल खिलाड़ी ज़े रॉबर्टो और सेलिब्रिटी निजी प्रशिक्षक मार्सियो लुई जैसी मशहूर हस्तियों से प्रशिक्षण प्राप्त करें।

विशिष्ट साझेदारियाँ

प्रोग्राम जो आप केवल यहीं पा सकते हैं।

• ब्राजील में सबसे बड़ी और सबसे सम्मानित कंसल्टेंसी एमपीआर एसेसोरिया एस्पोर्टिवा और योग एलायंस (यूएसए) द्वारा प्रमाणित योग स्टूडियो के नेटवर्क माई योगा जैसे प्रमुख ऐप भागीदारों से पूर्ण और मुफ्त प्रशिक्षण कार्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त करें।

साओ पाउलो में फिटनेस स्टेशन

किकोस फिट ऐप के निर्देशों का पालन करते हुए शहर के सार्वजनिक स्टेशनों पर ट्रेन करें।

लक्ष्य निर्धारित करें और खुद से आगे बढ़ें

अपनी दिनचर्या बदलें और परिणाम देखें।

• साप्ताहिक या मासिक लक्ष्य निर्धारित करें.

• अपनी प्रगति को ट्रैक करें और रैंकिंग पर चढ़ें।

• विशिष्ट पदकों के साथ अपनी जीत का जश्न मनाएं।

पुरस्कारों के साथ चुनौतियों में भाग लें

चुनौतियों को पूरा करें और अपने वर्कआउट को और अधिक प्रेरित करने के लिए किकोस पुरस्कार ड्रा में भाग लें।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र कितनी है या आपने पहले कभी प्रशिक्षण नहीं लिया है। एकमात्र चीज जो मायने रखती है वह यह जानना है कि आपका जीवन बेहतर हो सकता है, कि आपके पास अधिक ऊर्जा, अधिक ऊर्जा हो सकती है। आइए इसे एक साथ हासिल करें!

वार्षिक योजना पर छूट

अपनी छूट की गारंटी देने और अपने स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता के प्रति सतत प्रतिबद्धता स्थापित करने के लिए वार्षिक योजना चुनें।

क्या आपको ऐप पसंद आया? रेट करें और अपनी राय साझा करें। वह हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है!

अधिक जानकारी के लिए, www.kikos.fit पर जाएँ।

संदेह? [email protected] पर एक ईमेल भेजें।

उपयोग की शर्तें और गोपनीयता नीति: kikos.fit/terms-de-uso