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आप उम्मीद कर सकते हैं…

पूरी तरह से अपने शरीर को रूपांतरित करें और अंत में जो आप आईने में देखते हैं उससे खुश रहें

उन पोषण संबंधी आदतों को अपनाना सीखें जो आपकी प्रगति को जीवन भर के लिए टिकाऊ बनाती हैं

जिम में अच्छी प्रगति करते हुए भी जीवन का आनंद लेने में सक्षम हों

बुलेटप्रूफ होने और चोट के प्रति लचीला होने की ताकत बनाएं

एक भयानक कोच (मुझे!) के साथ काम करें जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ भी नहीं रोकेंगे

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