एलिमेंट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स
अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और अपने शरीर में अच्छा महसूस करने के लिए सभी को कीटो डाइट का पालन करना चाहिए, इसके लिए हमें जीआई के बारे में पता होना चाहिए।
जीआई सभी आहारों का ग्लाइसेमिक इंडेक्स है, यह ऐप जीआई, कैलोरी, प्रोटीन, वसा और प्रत्येक एक आहार के कार्ब्स के बारे में मदद करेगा जो लोग उपभोग करते हैं।
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Last updated on Nov 18, 2022
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Keto Diet and GI
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Nov 18, 2022