कराटे प्रो प्रशिक्षण

कराटे अभ्यास के प्रो स्वयं को सिखाना!

कराटे में, कई छिद्रण और लात मारने वाली स्थितिएं हैं, हालांकि उनमें से अधिक से अधिक हिस्सा इस मौलिक विचार पर निर्भर हैं। प्रभाव का उद्देश्य आपके हाथ या पैर के कुछ छोटे, आमतौर पर कठिन क्षेत्र से कम हो जाता है, और आपके हमले की शक्ति इस बिंदु के आसपास केंद्रित है कराटेक अपने हाथों और पैरों को मज़बूत कर देते हैं ताकि वे इन घूंसेों को टॉस कर सकें और स्वयं को नुकसान न पहुंचे। यह महान प्रक्रिया रीहेर करने के लिए जरूरी है; अगर एक कराटेका लगातार गलत तरीके से घूंसे करता है, तो वह अनिवार्य रूप से गंभीर जोड़ों में दर्द पैदा कर सकता है। कराटेक अपने पूरे शरीर को पंच या किक में डालकर प्रभाव की शक्ति को बढ़ावा देते हैं। उस घटना में जब आप कराटेकस लड़ाई देखते हैं, तो आप देखेंगे कि वे अक्सर अपने मध्य में घुमाएंगे और अपने वजन को एक पैर से दूसरे तक ले जाएं, जब वे सही हुक फेंक दें। इस प्रकार, उनके चलती शरीर की जीवन शक्ति हाथ की मांसपेशियों के जीवनशैली के साथ प्रत्येक हिट में जाती है करैटाकस भी अविश्वसनीय गति से टकराने पर काम करते हैं, क्योंकि यह हर झटका की शक्ति बनाता है यह आवेदन मिशन आपको अपनी कराटे की जानकारी बनाने, अपनी समझ बढ़ाने और क्षमताओं की अपनी कराटे श्रेणियों को बढ़ाने में सक्षम है। यहां आप कई कराटे लेख, वीडियो ans और अधिक खोज करेंगे। कराटे एक पुरानी सैन्य कारीगरी है जो आत्मरक्षा के आसपास काम करती है जो जापान और चीन से शुरू होती है। यह दुनिया भर में आश्चर्यजनक रूप से प्रचलित हुआ है, और कई किस्में हैं मौलिक कराटे को समझना और सम्मान करना इस सैन्य कारीगरी में उपयोग किए जाने वाले नियमों और रणनीतियों को ले कर पूरा किया जा सकता है। ऐसी कुछ चीजें हैं जो आप जल्दी बढ़ाने के लिए कर सकते हैं यह गुप्त पद्धति पागल की तरह आपके कराटे में सुधार लाएगी!