Journable के साथ वजन घटाने के लक्ष्य हासिल करें—AI डाइट,व्यायाम & ट्रैकर

स्वागत है Journable में, एआई कैलोरी काउंटर जो आपके डाइट और व्यायाम को ट्रैक करना एक बातचीत करने जितना आसान बनाता है।

उन्नत एआई द्वारा संचालित, हमारा ऐप आपको अपने भोजन और व्यायाम को एक सरल चैट इंटरफेस के माध्यम से टेक्स्ट या फोटो के साथ आपके फूड जर्नल में ट्रैक करने की अनुमति देता है। यह उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो अपनी वजन घटाने की यात्रा में गति, सरलता और व्यक्तिगत स्पर्श को महत्व देते हैं।

आज ही Journable डाउनलोड करें और सबसे अच्छे कैलोरी काउंटर, डाइट ट्रैकर, मैक्रो ट्रैकर, एक्सरसाइज ट्रैकर, और फूड जर्नल के साथ स्वास्थ्य और फिटनेस की ओर चैट करें।

Journable क्यों चुनें?

💬 संवादी लॉगिंग: पारंपरिक कैलोरी काउंटर ऐप्स को अलविदा कहें। बस हमारे एआई कैलोरी काउंटर से अपने भोजन और व्यायाम के बारे में बात करें, और यह आपके लिए कैलोरी और मैक्रो को आपके फूड जर्नल में गिन लेगा।

📷 फोटो-आधारित कैलोरी ट्रैकिंग: अपने भोजन की एक तस्वीर खींचें जिसे हमारा उन्नत एआई स्कैन करेगा और सटीक रूप से आपके हिस्से का आकार, कैलोरी गणना, और मैक्रो गणना (प्रोटीन, कार्ब्स और फैट्स) का अनुमान लगाएगा।

📊 एआई-संचालित अंतर्दृष्टि: हमारा बुद्धिमान एआई कैलोरी काउंटर आपकी चैट और तस्वीरों का विश्लेषण करता है ताकि आपके भोजन, व्यायाम, और कैलोरी को आपके फूड जर्नल में लॉग किया जा सके, जिससे आपको विस्तृत पोषण संबंधी अंतर्दृष्टि मिलती है जिसमें कैलोरी, मैक्रो, और व्यायाम डेटा शामिल हैं।

👌 कोई और डेटाबेस नहीं: अंतहीन फूड डेटाबेस के माध्यम से स्क्रॉल करना भूल जाएं। बस हमारे एआई कैलोरी काउंटर को बताएं आपने क्या खाया या कैसे व्यायाम किया, और यह आपके फूड जर्नल में आपकी कैलोरी और मैक्रो को समझता और ट्रैक करता है।

⭐ पसंदीदा तक आसान पहुंच: अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को आसानी से लॉग करने के लिए जोड़ें, और आसानी से अपनी कैलोरी और मैक्रो को ट्रैक करें।

💧 हाइड्रेटेड रहें: सरल वाटर ट्रैकर के साथ अपने पानी के सेवन को ट्रैक करें। अपने लक्ष्यों को सेट करें और अपने फूड जर्नल में अपनी इनटेक को लॉग करें।

🔔 ट्रैक करना याद रखें: कस्टमाइज़ेबल कैलोरी काउंटर रिमाइंडर्स के साथ, कभी भी एक भोजन न चूकें और सुनिश्चित करें कि आपके सभी मैक्रो आपके फूड जर्नल में ट्रैक किए गए हैं।

📈 डैशबोर्ड और साप्ताहिक रिपोर्ट: डैशबोर्ड पर अपने साप्ताहिक वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें, जिसमें आपके साप्ताहिक कैलोरी, मैक्रो, और वजन की जानकारी दिखाई देती है। इस साप्ताहिक रिपोर्ट को अपने प्रेज़नल ट्रेनर, न्यूट्रिशनिस्ट, डायटिशियन, या परिवार के साथ अपनी प्रगति साझा करने के लिए एक्सपोर्ट करें।

🙂 सरल, आसान, सीधा: सबसे अच्छे कैलोरी काउंटर ऐप के साथ संगत रहें, जिसे आपको सबसे आसान कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग अनुभव देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह उतना ही सरल है जितना आपके एआई मित्र जैसे ChatGPT के साथ चैट करना जो हमेशा आपके लिए आपके मैक्रो और कैलोरी को ट्रैक करता है।

🎯 अपने लक्ष्यों तक पहुंचें: चाहे आप वजन कम करना चाहते हों, मांसपेशियाँ बढ़ाना चाहते हों, या बस एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना चाहते हों, Journable आपको वह सब कुछ देता है जिसकी आपको जरूरत है। आज ही शीर्ष डाइट, व्यायाम, और मैक्रो ट्रैकर ऐप, और सबसे सरल फूड जर्नल ऐप के साथ अपने वजन घटाने और पोषण लक्ष्यों को प्राप्त करें।

विशेषताएँ

- बिना प्रयास के कैलोरी ट्रैकिंग के लिए एआई-संचालित चैट इंटरफेस

- भोजन और पेय के लिए फोटो-आधारित कैलोरी ट्रैकिंग

- तत्काल मैक्रो, कैलोरी, और व्यायाम विश्लेषण

- स्थानीय और अंतरराष्ट्रीय खाद्य और व्यायामों की विस्तृत श्रृंखला को समझता है, किसी डेटाबेस की आवश्यकता नहीं

- कस्टमाइज़ेबल पसंदीदा खाद्य पदार्थ

- कैलोरी ट्रैकिंग रिमाइंडर्स

- वजन घटाने के लक्ष्यों को सेट करने में मदद के लिए मैक्रो कैलकुलेटर

- डैशबोर्ड और साझा करने योग्य साप्ताहिक रिपोर्ट

- रीयल-टाइम में कैलोरी बैलेंस और मैक्रो का ट्रैकिंग

- पानी की खपत ट्रैकर

- एआई कैलोरी काउंटर और मैक्रो ट्रैकर

- व्यक्तिगत वजन घटाने के लक्ष्य सेटिंग

- फूड जर्नल/डायरी

- सहज, उपयोगकर्ता-अनुकूल चैट अनुभव

गोपनीयता और सुरक्षा

आपकी बातचीत और फूड जर्नल निजी और सुरक्षित हैं। हम आपके स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा की गोपनीयता को प्राथमिकता देते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि इसे गोपनीयता और सुरक्षा के उच्चतम मानकों के साथ सुरक्षित रखा गया है।

गोपनीयता: https://www.journable.com/privacy

नियम: https://www.journable.com/terms