J-La Fit

होम ट्रेनर: सभी स्तरों के लिए योग, पिलेट्स और फिटनेस।

जे-एलए एफआईटी आपको योग, पिलेट्स और फिटनेस सत्रों के साथ-साथ मंच पर उपलब्ध कार्यक्रमों के साथ संपूर्ण शारीरिक फिटनेस विकसित करने में मदद करता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आपके पास प्रतिदिन अपने सत्रों का अभ्यास करने में आसानी के साथ घर पर आपका स्टूडियो होगा।

जोसी अपनी ऊर्जा और संक्रामक गतिशीलता से आपको खुशी की ओर ले जाएगी।

अपना ख्याल रखने के लिए अपने दिन की शुरुआत योग, पिलेट्स और फिटनेस के सत्र से करें और इस प्रकार अपने जीवन में लचीलेपन, मुद्रा, शक्ति और ऊर्जा में सुधार करें।

भले ही आप सबसे व्यस्त व्यक्ति हों, आपके पास अपना सत्र करने के लिए 10 से 15 मिनट हैं और केवल 30 दिनों में दृश्यमान परिणाम देखें।

एप्लिकेशन आपको 24/24 सत्रों तक तेजी से पहुंचने की अनुमति देगा और साइट आपके फोन से सीधे आपके लिए पहुंच योग्य होगी।

जे-एलए एफआईटी वह मंच है जो आपको सभी स्तरों के लिए विविध और संतुलित सत्रों के साथ आपके शरीर के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए लाभ प्रदान करता है।

आपको सभी शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत स्तरों के लिए सत्र मिलेंगे क्योंकि लक्ष्य अपनी सीमाओं का सम्मान करते हुए आगे बढ़ना और खुशी के साथ सामंजस्यपूर्ण ढंग से प्रगति करना है।

कई वर्षों से प्रमाणित प्रशिक्षक और पिलेट्स और योग प्रशिक्षक जोसी लैपेरिएरे एक सामंजस्यपूर्ण सिल्हूट विकसित करने, मांसपेशियों का संतुलन हासिल करने और शीर्ष शारीरिक आकार विकसित करने के लिए संरचित सत्रों की पेशकश करके आपके साथ आंदोलन के प्रति अपने जुनून को साझा करती हैं।

साइट की मुख्य विशेषताएं.

आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए प्लेटफ़ॉर्म पर दो सूत्र उपलब्ध हैं!!

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व्यक्तिगत सदस्य

व्यक्तिगत पैकेज का उद्देश्य आपको अपनी पसंद के सत्र (योग, पिलेट्स, फिटनेस, कार्यक्रम) चुनकर अपना प्रशिक्षण करने की अनुमति देना है ताकि आप अपने दैनिक व्यायाम कार्यक्रम को निजीकृत कर सकें।

आपके पास इन तक पहुंच होगी:

पिलेट्स, योग, फिटनेस की सभी दिनचर्या और मंच पर मौजूद सभी कार्यक्रमों के लिए।

दिनचर्या हर समय सुलभ है, जो आपको अपने सत्रों को आपके अनुकूल समय पर करने की अनुमति देती है।

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बालिका टीम सदस्य

गर्ल टीम का प्राथमिक लक्ष्य प्रत्येक सप्ताह फिटनेस शेड्यूल के साथ आपकी निगरानी करना है और इस प्रकार प्लेटफ़ॉर्म पर सत्र खोजने की परेशानी से बचना है और अंततः परिणाम प्राप्त करने और अपनी प्रेरणा और अपने अनुशासन को बनाए रखने के लिए एक अनुकूलित और संतुलित कार्यक्रम है।

फिटनेस शेड्यूल आपको अपने कैलेंडर में अपने सत्र देखने और योजना बनाने की अनुमति देगा और सत्र प्लेटफ़ॉर्म की गर्ल टीम पर उपलब्ध रहेंगे।

जोसी आपको उत्साहित रखने के लिए शीथिंग, फ्लेक्सिबिलिटी मिनी-चैलेंज और कई अन्य आश्चर्य की पेशकश करेगा।

आपको टीम के साथ प्रति माह एक लाइव सत्र तक पहुंच प्राप्त होगी जिसे आप रीप्ले में दोहरा सकते हैं।

आप लड़कियों की टीम की खोज करेंगे, जो लड़कियों और महिलाओं का एक निजी समूह है जो दृढ़ संकल्पित हैं और जो अपने सत्र साझा करते हैं जो लघु और दीर्घकालिक प्रेरणा में सभी अंतर पैदा करता है।

आपके पास इन तक पहुंच होगी:

हर सप्ताह फिटनेस की योजना बनाना जो आपको ईमेल द्वारा प्राप्त होगा। प्लानिंग में जोसी आपको एक सामंजस्यपूर्ण सिल्हूट प्राप्त करने और मांसपेशियों का संतुलन विकसित करने के लिए स्ट्रेचिंग, मजबूती और पिलेट्स दिनचर्या की पेशकश करेगी।

प्रेरित रहने के लिए गर्ल टीम समुदाय (निजी फेसबुक समूह) तक पहुंच आवश्यक है।

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आपको दृढ़ बनाए रखने और अपने फिटनेस लक्ष्यों में आपकी प्रगति देखने के लिए जोसी, आपका कोच आपको एक लाइव सत्र में आमंत्रित करेगा जिसे मंच पर प्रसारित किया जाएगा।

सभी नए पिलेट्स, योग और फिटनेस सत्र और नए कार्यक्रमों तक पहुंच।

आपके साथ आगे बढ़ने के लिए उत्सुक हूँ!!