आपके सभी कसरत और पोषण के लिए एक डिवाइस के साथ फ़िटनेस ऐप

शारीरिक रखरखाव के लिए एक पूर्ण और अभिनव और अद्वितीय वजन प्रशिक्षण उपकरण जो सभी को अपनी शारीरिक स्थिति को पूर्ण और कार्यात्मक तरीके से संभालने के द्वारा उनकी भलाई में सुधार करने की अनुमति देता है।

आप निम्नलिखित क्षेत्रों पर काम करेंगे: मांसपेशी टोन, खेल प्रदर्शन का स्तर, कार्डियो-श्वसन क्षमता, लचीलापन और विश्राम।

एक साधारण आवेदन के लिए धन्यवाद के साथ रहें। विभिन्न कार्यात्मकताएं आपको अपनी प्रगति का अनुसरण करने की अनुमति देंगी: आपके आवेदन में, आप अपने डैशबोर्ड तक पहुंचने में सक्षम होंगे।

इन सभी उद्देश्यों के लिए आकार में आएं, अपनी खेल दिनचर्या बनाएं, पेट कम करें, अपने कार्डियो पर काम करें, मांसपेशियों का निर्माण करें, खेल में उतरें, अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस करें। होम फिटनेस और वर्कआउट विभिन्न प्रशिक्षण कार्यक्रमों के माध्यम से आपका साथ देता है, जिसे आप घर पर, बाहर, जिम में, उपकरण के साथ और शरीर के वजन पर कर सकते हैं।

प्रत्येक अभ्यास को आंदोलन के एक व्याख्यात्मक वीडियो (500 से अधिक वीडियो अभ्यास), करने के लिए दोहराव की संख्या, उपयोग करने के लिए वजन और लेने के लिए बाकी समय के साथ समझाया गया है।

अपने कार्यक्रम में आप स्वयं खेल और पोषण संबंधी कार्यक्रम जोड़ सकते हैं।

दूसरी ओर, आपके सत्र में, लोड कैलकुलेटर तक आपकी पहुंच होगी और आपके पास नोट्स जोड़ने की संभावना होगी ताकि आपका कोच आपकी प्रगति, आपकी भावनाओं और आपकी कठिनाइयों के बारे में पता लगा सके।

अपनी प्रगति को ट्रैक करें

सांख्यिकी निगरानी मॉड्यूल के लिए धन्यवाद, लघु, मध्यम और दीर्घकालिक (वजन, बीएमआई, कैलोरी/कार्बोहाइड्रेट/लिपिड/मैक्रोन्यूट्रिएंट्स/प्रोटीन की खपत का विकास) में अपने विकास और प्रगति का विश्लेषण करें।

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